Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Herned peekoniga

Eelroogad25 minutit4 inimesed250 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (5 häält)
Laadimine ...

Por Ascen Jimenez

herned-peekoniga

Mida kavatsete täna õhtuks valmistada? Kui teil on sügavkülmas herned ja väike peekon või sink külmkapis, rõõmustage selle ettepanekuga.

See on lihtne roog ja mida me ikka saame teha vähem kalorik kui asendada peekon keedetud singi kuubikutega. 

Ja mis oleks parem nendega kaasas käia kui a kartuli puder? Kui te seda teete, saate sellele erineva lihvi anda Itaalia keel, nagu Irene meile õpetas Naudi seda!

Herned peekoniga

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Peekoni, Serrano singi ja isegi keedetud singiga on need herned ideaalsed õhtusöögid, mida saate kaasata Thermomixis valmistatud kartulipüreega

  • Ascen Jimenez
  • Retsepti tüüp: eelroogasid
  • Kalorid: 250
  • Portsjonid: 4
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 kamp peterselli
  • 1 sibul, neljandik
  • 30 g ekstra neitsioliiviõli
  • 200 g peekonit, tükeldatud
  • 500g külmutatud herneid
  • 100 g valget veini
  • Sool ja pipar (valikuline)

Ettevalmistus

  1. Purustame peterselli programmeerimisega 5 sekundit, kiirus 7. Võtame välja ja reserveerime.

  2. Klaasi pesemata paneme sibula ja purustame selle programmeerimisega 5 sekundit, kiirus 7. Langetame spaatliga seda, mis jääb seintele.

  3. Lisame õli ja peekoni. Me programmeerime 3 minutit, 100º, vasakpööret, kiirus 1.

  4. Lisame herned, veini, soola ja soovi korral ka natuke pipart. Me programmeerime 20 minutit, 100º, vasakpööret, kiirus 1.

  5. Kui aeg on läbi, paneme hakitud peterselli ja serveerime kohe.

Arveid

Võime peekoni asendada vinnutatud ja isegi keedetud singiga ning muudame selle vähem kaloriliseks.

Samaväärsus TM21-ga

vastavustabel1 makaronikook

Rohkem informatsiooni - Itaalia kartulipuder


Avastage muid retsepte: Lihtne, Kaunviljad, Vähem kui 1/2 tundi

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.