Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Porgandi ja jogurti kook

Merienda60 minutit8 inimesed330 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (13 häält)
Laadimine ...

Por Ascen Jimenez

Oleme juba siin teisega lihtne kook, neist, mis valmivad mõne minutiga ja sobivad ideaalselt hommikusöögiks, suupisteks või kooli lõunaks.

Kandke zanahoria (mis on Thermomixis hetkega riivitud) ja ka jogurt. Mandlid lähevad ainult pinnale, nii et kui teil neid pole või kui need teile liiga ei meeldi, ärge pange neid sisse ja kõik.

Sügis mahlane ja sellel on väga rikkalik maitse. Pärast külmumist hoidke seda muidugi külmkapis, mis on parim koht porgandikookide ja kookide valmistamiseks. kõrvits.

Porgandi ja jogurti kook

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Väga lihtne kook teha ja see on mahlane ja väga rikkalik.

Porgandi ja jogurti kook
  • Ascen Jimenez
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: merienda
  • Kalorid: 330
  • Portsjonid: 8
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

Koogitaigna jaoks:

  • 250 g porgandit (kaal koorimata)
  • 4 munad
  • 150 g fariinsuhkrut
  • 150 g magustamata tavalist jogurtit
  • 70 g päevalilleõli
  • 250 g jahu
  • 70 g maisitärklist
  • 1 ümbrik pärmi tüüpi Royal (16g)

Pinna jaoks:

  • 1 või 2 supilusikatäit fariinsuhkrut
  • 20 mandlit (umbes) tükkidena

Ettevalmistus

  1. Panime porgandi kooritud ja tükkidena klaasi. Me riivisime selle programmeerimisega 10 sekundit, kiirus 10. Võtame selle porgandi juba riivitud välja ja jätame selle endale.

  2. Klaasi pesemata mahutame liblika sellesse. Lisame munad ja ka suhkru. Me programmeerime 5 minutit, kiirus 3 1/2.

  3. Lisage jogurt ja õli. Me programmeerime 6 sekundit, kiirus 4.

  4. Nüüd lisage porgand ja programm 4 sekundit, kiirus 4.

  5. Me eemaldame liblika. Lisage jahu, maisitärklis ja pärm. Me segame programmeerimisega 10 sekundit, kiirus 3. Oleme just spaatliga segunenud.

  6. Valmistame vormi, mille läbimõõt on 22 sentimeetrit ja milles on vähe õli või võid ja veidi jahu, või pintseldame seda see segu.

  7. Valame segu vormi. Piserdame pinnale veidi suhkrut. Samuti hakitud mandel.

  8. Küpseta 180 ° juures umbes 50 minutit. Kui näeme esimese 40 minuti pärast, et see on juba väga kuldne, katame selle alumiiniumfooliumiga ja jätkame küpsetamist.

Arveid

Mandlid olen hakitud noaga, kuid neid saab enne porgandi riivimist hakkida Thermomixis. Piisab paarist turbopildist. Ç Laktoosivaba käsnkoogi saamiseks võite sojajogurti asendada loodusliku jogurtiga.

Rohkem informatsiooni - Kahevärviline kõrvitsa käsnkook, Mittekleepuv vormide jaoks


Avastage muid retsepte: Kondiitritooted

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Stefan Zweig DIJO
    tagasi 3 aastat

    tere,
    Minu maitse järgi puudub selles suhkur ja selles on palju jahu.
    Tervitus.

    Vasta Stefan Zweigile
    1.    Ascen Jimenez DIJO
      tagasi 3 aastat

      Tunnistan, et mulle ei meeldi liiga magusad koogid, et muuta need veidi tervislikumaks ja vähem kalorikaks. Kuid võite lisada suhkrut ilma probleemideta.
      Ma ei tea, mida teile paljude jahude kohta vastata ... Ma arvan, et see on õige, kuid ma ei tea, kuidas teile öelda.
      Kallistada

      Vasta Ascen Jiménezele