Preysleri raputus

Kuna Isabel Presyler avaldas oma sisu detox raputada sisse El Hormiguero programmon roheline mahl See on Internetis revolutsiooni teinud. Teid on mitu, kes küsisid meilt juba kutsutud retsepti preysleri raputamine Thermomixi jaoks. Noh, see on meil juba olemas!

See on roheline smuuti ja antioksüdant. See ei ole üks rikkamaid, mida olen proovinud (in Thermorecetas meil on mõned raputab Thermomixi jaoks tõesti rikas), peate olema harjunud köögiviljasmuutide intensiivsete aroomidega ja meeldima laimi maitsele, mis lisab tervikule väga väljendunud happelise maitse. Kuid on tõsi, et sellel kombinatsioonil on antioksüdandid, diureetikumid, niisutavad ja vähivastased omadused ning see pakub rikkalikult vajalikke vitamiine ja mineraale.

Preysleri raputus

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Detox-raputus, mille Isabel Preysler võtab, et noorena püsida. Või nii ta ütleb.

• Ana Valdes

• Köök: taimetoitlane
• Retsepti tüüp: mahlad
• Kalorid: 40
• Portsjonid: 2

• Söögitegemise aeg: 1M
• Aeg kokku: 1M

Koostis

• 3 brokoliõit või õit (umbes pähklisuuruse krooniga)
• 2 lehtkapsalehte
• 2 tassi spinatit (umbes 30 g)
• 3 umbes 5 mm paksust suvikõrvitsa viilu (umbes 45 g)
• 3 umbes 5 mm paksust kurgiviilu (umbes 45 g)
• 5 rohelise pipra viilu, paksus umbes 5 mm (umbes 50 g)
• 1 veerand rohelisest õunast (umbes 40 g)
• 4 laimi mahl (umbes 125 ml)
• 125 ml vett

Ettevalmistus

1. Tutvustame kõiki klaasis olevaid elemente, pestud ja koorimata. Ajal purustame 1 minut progressiivsel kiirusel 5/10.

2. Serveerime kohe

Arveid

Kui soovite happelist maitset vähendada, lisage segule rohkem vett. [br]Võite maiustada ka teelusikatäie meega.

Siin näete, kuidas nad seda ette valmistavad:

 Samaväärsus TM21-ga

Rohkem informatsiooni - Ananass, sidrun ja seller detoksifitseeriv mahl