Punased ploomid ja sidruni smuuti

Maitsev see smoothie de punased ploomid y sidrun mida ma tema heaks teinud olen hommikusöök! Tilkagi pole jäänud. Ja kõige rohkem meeldib mulle see, et lisaks suurepärasele maitsele on see täis häid omadusi: antioksüdante, diureetikume ja täis C-vitamiini. Lisaks on see Madala kalorsusega ja kiudainerikas.

Kui soovite liituda tervisliku harjumusega mahlad y smuutisid hommikusöögiks leiate väga head ideed, sisestades sõna meie otsingumootorisse zumo o smoothie.

Ploomi ja sidruni smuuti

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Maitsev smuuti punaste ploomide ja sidruniga: vähe kaloreid, diureetikumi ja antioksüdanti

• Ana Valdes

• Köök: Kaasaegne
• Retsepti tüüp: mahlad
• Kalorid: 50
• Portsjonid: 2

• Söögitegemise aeg: 1M
• Aeg kokku: 1M

Koostis

• 4 punast ploomi
• 25 ml sidrunimahla
• 500 ml külma vett
• 1 spl mett

Ettevalmistus

1. Peseeme ploome ja süvendame neid koorimata. Tutvustame neid klaasist.

2. Lisa ülejäänud koostisosad ja blenderda 1 minut progressiivsel kiirusel 5/10.

3. Serveerime kohe.

Samaväärsus TM21-ga

Rohkem informatsiooni - Mahlad sisse Thermorecetas, Smuutid sisse Thermorecetas