Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Sink, spargel ja seente quiche

Eelroogad45 minutit6 inimesed300 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (21 häält)
Laadimine ...

Por Irene Arcas

Kas teete tavaliselt quiche? Kuigi kõige kuulsam on Quiche peekoniga (quiche lorraine), variatsioone on lõputult ja see sobib suurepäraselt siis, kui meil on kodus külalisi või miks mitte ka veeta väike tükk, mis on külmkappi maha jäänud. Sel juhul kavatseme selle ette valmistada sink, spargel ja seened. Maitsev näete seda !!

Me hakkame kasutama lehttaigen juba valmis, oma ülesande lihtsustamiseks ei tohi me tänapäeval köögis hulluks minna, et meil on veel palju jõulupühi !! Sa saad külmutage see juba portsjoniteks lõigatud ja nii on teil õhtusöögiks suurepärane vahend!

Sink, spargel ja seente quiche

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Ideaalne võimalus õhtusöögiks sõpradega: singi quiche spargli ja seentega. See sobib suurepäraselt ka külmutamiseks.

  • Irene Arcas
  • Retsepti tüüp: eelroogasid
  • Kalorid: 300
  • Portsjonid: 6
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 ümmargune jahutatud lehttaigna leht
  • 50 g sinki kuubikutena
  • 3 rohelist sparglit viilutatud
  • 50 g viilutatud seeni
  • 100 g koort toiduvalmistamiseks
  • 2 munad
  • 50g õli
  • Sool ja pipar

Ettevalmistus

  1. Kuumutage ahi temperatuurini 180 °.

  2. Pange lehttaigna leht selle küpsetuspaberiga vormi ja torgake pind kahvliga. Küpseta 10 minutit. Aja möödudes tõmmake tagasi ja reserveerige.

  3. Aluse küpsemise ajal saame täidise valmistada. Me panime õli ja spargel termomiksiklaasi. Me valmistame süüa 8 minutit, 120º, kiirus 1.

  4. Lisame seened ja sink nüüd ning programmeerime 5 minutit, 120º, kiirus 1.

  5. Eemaldage ja reserveerige.

  6. Klaasi pesemata panime munad ja koore. Maitsesta ja peksid 15 sekundit, kiirus 4. Lisage segu reserveeritud köögiviljadele ja segage hästi.

  7. Vala täidis lehttaigna lehe peale, mille olime küpsetanud, ja küpseta 25–30 minutit. Või seni, kuni quiche läbistamisel tuleb pulk puhas välja. See peaks olema seest kalgendatud, kuid mahlane ja pinnal kuldse varjundiga.

  8. Pärast küpsetamist laske sellel restil jahtuda, nii et see ei muutuks niiskeks. Seejärel, kui see on jahtunud, vormige hoolikalt lahti ja lõigake portsjoniteks.


Avastage muid retsepte: 1 aastast kuni 3 aastani

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   V Cordulo Garcia Espinosa DIJO
    tagasi 6 aastat

    See peab olema suurepärane

    Vasta V Cordulo Garcia Espinosale