Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Röstitud köögiviljakreem

Kreemid83 minutit3 inimesed250 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (4 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

röstitud köögiviljad-thermorecetas

El magus kartul See on üks minu lemmik köögiviljadest ja selle põhjuseks on lihtsalt see, et selle maitset maitset saab hõlpsasti teiste koostisosadega kombineerida. Sellega saate teha magusad retseptid nagu Valencia kogukonnale nii omased bataadikoogid. Ja ka mitmekesine soolased retseptid nagu gratiinid või kreemid.

Nii kõrvits, maguskartul kui ka zanahoria need on köögiviljad tüüpiline talv. Mahedate maitsetega, kuid väga toitev ja rahuldust pakkuv. Nii et kui olete teinud ettepaneku elada tervislikku ja tasakaalustatud elu, peate proovima seda röstitud köögiviljakreemi.

Bataat on kartuli moodi mugul, mis saab piirkonnast sõltuvalt erinevaid nimesid. On neid, kes seda nimetavad multito, bataat, bataat või bataat. Ja mis nime järgi sa teda tunned?

Röstitud köögiviljakreem

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Pehme ja värviline röstitud köögiviljade koor, mis on valmistatud maguskartuli, viiulkõrvitsa ja porgandiga. Sileda maitsega ja täis vitamiine ja mineraale.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsepti tüüp: kreemid
  • Kalorid: 250
  • Portsjonid: 3
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 500 g viiulikõrvitsat, kooritud, seemnetega ja kuubikuteks lõigatud
  • 380 g maguskartulit, kooritud ja kuubikuteks lõigatud
  • 1 zanahoria
  • 1 Cebolla
  • Kakssada küüslauku
  • 2 magustoidulusikat köögiviljakontsentraati
  • 250 g vett
  • 1 spl (kohv) jahvatatud kaneeli
  • 1/4 supilusikatäit muskaatpähklit
  • 20 g oliiviõli
  • Sool ja pipar
  • Männipähklid

Ettevalmistus

  1. Kuumutage ahi temperatuurini 200 °. Pange kõrvits, bataat ja porgand küpsetuspaberile. Kasta mõne lõnga õliga, sega, kuni koostisosad on hästi immutatud. Maitsesta soola ja pipraga ning küpseta umbes 40–45 minutit, segades iga 15 minuti järel.

  2. Pange vahepeal kooritud sibul klaasi. Tükelda ajal 5 sekundit kiirusel 5. Langetage tükid labadele, lisage 20 g õli ja programmeerige 10 minutit, 100º, kiirus 1. Seejärel lisage küüslauk ja jätkake 2 minutit, 100º, kiirus 1.

  3. Lisage küpsetatud köögiviljad, hautage 5 minutit, 100º, kiirus 2.

  4. Lisage vesi ja köögiviljakontsentraat. Maitsesta kaneeli, muskaatpähkliga ja maitsesta. Programm 20 minutit, 100º, kiirus 4.

  5. Pärast keetmisaja möödumist laske temperatuuril langeda 80 ° -ni ja segage. 1 minut, kiirus 9.

  6. Vala koor kaussidesse, määri peale paar männiseemnet ja serveeri kohe.

Samaväärsus TM21-ga

Thermomixi ekvivalendid

Rohkem informatsiooni - Linnukoor ja porgand


Avastage muid retsepte: Supid ja kreemid, Vegan, Taimetoitlane

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Lootus DIJO
    tagasi 10 aastat

    Ummm ... Milline rõõm, see peab olema tähelepanuväärne, niipea kui mul on koostisosad olemas, valmistan selle. Suur aitäh retseptide eest!

    Vasta Esperanzale
  2.   Mayra Fernandez Joglar DIJO
    tagasi 10 aastat

    Aitäh teile Esperanza, et meid jälgisite !!

    Näete, kuidas see retsept teile meeldib. Lisaks sellele, kui külm seda tänapäeval teeb, meeldivad teile need nõud, eks?

    Tervitused!

    Vastus Mayra Fernández Joglarile