Rohelised oad peekoni ja küüslauguga

The rohelised oad Need on suurepärane võimalus õhtusöögiks või söögikordade eelroogadeks, isegi liha- või kalaroogade kaaslaseks. See ei pruugi olla kõige atraktiivsem toit kõige väiksem, aga kui me teame, kuidas neid hästi varjata, kukuvad nad ta jalge ette. Jätan teile näite: Rohelised oad tomatiga.

Sel juhul kavatseme neid ette valmistada peekon ja ajito, mis annab neile maitsva maitse. Lisaks võime jätta need eelnevalt ettevalmistatuks või isegi külmutada, nii et meil oleks neid käepärast, kui neid vajame.

Retsept on mõeldud valmistamiseks rohelised oad mitte külmutatud, st värske. Nii et kui need, mida kavatsete kasutada, on külmunud, ärge unustage need kõigepealt üles sulatada ja väga hästi kurnata.

Rohelised oad peekoni ja küüslauguga

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Peekoni ja küüslauguga keedetud rohelised oad, suurepärane võimalus õhtusöögiks, eelroogadeks või liha või kala kõrvale.

• Irene Arcas

• Köök: Hispaania keel
• Retsepti tüüp: köögiviljad
• Kalorid: 175
• Portsjonid: 4

• Söögitegemise aeg: 40M
• Aeg kokku: 40M

Koostis

• 500g lamedad rohelised oad (värsked)
• 200 g peekonit õhukeste ribadena
• 6 küüslauguküünt
• 70ml ekstra neitsioliiviõli
• ½ tl soola

Ettevalmistus

1. Thermomixi klaasi panime küüslaugu. Ajal purustame 8 sekundit, kiirusel 4.

2. Spaatliga laseme klaasi kaanele ja seintele jäänud jäänused labade poole. Kui suuri tükke on jäänud, programmeerime Veel 4 sekundit, kiirus 5. Jällegi laseme spaatliga klaasi seintele ja kaanele jäänud jäänused labade poole.

3. Lisame õli, peekoni ja programmi 6 minutit, temperatuur 120º, lusika kiirus, vasakpööret.

4. Selle aja möödudes lisage rohelised oad, sool ja programm 30 minutit, varoma temperatuur, lusika kiirus ja vasakpööret.

5. Me eemaldame liblika, kontrollime soola taset ja vajadusel lisame veidi ja segame spaatliga.