Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Brüsseli kapsas ja purustatud porgand

Köögiviljad60 minutit6 inimesed180 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (1 häält)
Laadimine ...

Por Ascen Jimenez

Purustatud porgandid ja kapsad

Kas sulle meeldib Rooskapsas? Kui vastus on jaatav, naudite tänast retsepti. Ja kui teile need liiga ei meeldi, proovige, sest võite meelt muuta.

Me küpsetame aurutatud köögiviljad, varomas. Seejärel valmistame klaasis taigna ja läbime selle segu läbi juba keedetud köögiviljad. Siis peame ainult rikkalikus õlis praadima ja nautima. 

Võite kasutada fritüüri. Kui teil seda pole, proovige kasutada a kastrul praepanni asemel: nii saame köögiviljad väiksema koguse õliga kaetud.

Jätan teile lingi paneeritud kana retseptile, kui teile meeldib selline valmistis: Kana taignas sidrunikastmega.

Brüsseli kapsas ja purustatud porgand

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Lõbus viis köögiviljade söömiseks

Brüsseli kapsas ja purustatud porgand
  • Ascen Jimenez
  • Köök: Kaasaegne
  • Retsepti tüüp: köögiviljad
  • Kalorid: 180
  • Portsjonid: 6
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 500 g vett
  • 370 g rooskapsast
  • 130 g porgandit
  • 180 g jahu
  • 1 muna
  • 20 g oliiviõli
  • 150 g gaseeritud vett või õlut
  • 1 näputäis soola
  • Natuke pipart
  • Natuke kurkumit
  • Rohke õli praadimiseks

Ettevalmistus

  1. Panime klaasi 500 g vett.

  2. Asetame puhtad rooskapsad konteineri ja varoma -salve vahele. Koorime porgandid, tükeldame (nii, et nende suurus oleks kapsastega sarnane) ja asetame ka varomasse.

  3. Panime varoma oma kohale koos selle kaane ja programmiga 25 minutit, varoma temperatuur, kiirus 1.

  4. Jätame oma köögiviljad juba keedetud.

  5. Tühjendame, peseme ja kuivatame klaasi.

  6. Pane klaasi jahu, muna, 20 g õli, gaseeritud vesi, sool, pipar ja kurkum. Me programmeerime 20 sekundit, kiirus 5.

  7. Me panime selle taigna kaussi, katke see ja reserveerime külmkapis umbes 15 minutit. 

  8. Pärast seda panime kastrulisse palju õli. Kui see on kuum, katame köögiviljad äsja valmistatud tainasse ja praadime seda.

  9. Kui tainas on kuldne, eemaldame köögiviljad õlist ja paneme köögiviljasuupisted imava paberiga taldrikule või allikale.

Arveid

Võime kogused pooleks lõigata.

Rohkem informatsiooni - Kana taignas sidrunikastmega

Allikas - Vorwerk


Avastage muid retsepte: Üldine

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.