Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Rosmariini lihakaste

Kastmed40 minutit4 inimesed280 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (5 häält)
Laadimine ...

Por Irene Arcas

Rosmariini lihakaste

Täna esitan teile retsepti sellest, mida me nimetaksime "abiks" külmkapis või sügavkülmas ettevalmistatuna ja tarbimiseks valmis, kui seda vajame. Valmistame ette a hakkliha köögiviljade ja tomatiga, kuid maitsva puudutusega Rosmariin.

See sobib suurepäraselt kartulipudru, keedetud kartuli, pasta või riisiga.

Rosmariini lihakaste

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Rosmariini aroomiga mahlane lihakaste, madala kalorsusega ja sobib ideaalselt riisi, pasta või kartuliga.

  • Irene Arcas
  • Retsepti tüüp: salsad
  • Kalorid: 280
  • Portsjonid: 4
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 500 g hakkliha (või mis iganes teile kõige rohkem meeldib)
  • 2 cebollas
  • 1/2 rohelist pipart
  • 2 zanahorias
  • 4 küüslauguküünt
  • 50 g oliiviõli
  • 1 spl suhkrut
  • 400 g tomatipastat
  • 50 g punast veini
  • näpuotsatäis soola
  • 2 oksakest värsket rosmariini
  • 1 tl jahvatatud köömneid
  • 1 tl punast paprikat
  • näputäis pipart

Ettevalmistus

  1. Kõigepealt paneme kooritud porgandi suurteks tükkideks ja programmeerime 2 sekundit, kiirus 4.

  2. Klaasi panime kooritud ja neljaks lõigatud sibulad, pipra ja küüslauguküüned. Me programmeerime 4 sekundit, kiirus 5.

  3. Langetame spaatliga seda, mis on jäänud klaasi seintele ja kaanele. Lisame õli. Me programmeerime 10 minutit, varoma temperatuur, kiirus 1.

  4. Aja lõpus lisage hakkliha ja vürtsid (välja arvatud rosmariin ja suhkur). Me programmeerime 10 minutit, varoma temperatuur, kiirus, 1 ilma keeduklaasita.

  5. Lisame punase veini ja keedame 3 minutit, varoma temperatuur, kiirus 1, ilma keeduklaasita.

  6. Lisame ülejäänud koostisosad, asetame keeduklaasi ja laseme sellel küpseda 15 minutit, varoma temperatuur, kiirus 1.

  7. Meie lihakaste on meil juba juua !!

TM21 ekvivalendid

tabel-Cook-koos-TM31-ja-TM21_Mayra-Fernandez-Joglar1


Avastage muid retsepte: Carnes, Laktoositalumatu, Munatalumatud, Kord, Kastmed

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.