Langevad läätsed

Täna pakume teile välja mõned sügisesed läätsed, lusikatass kõrvitsa ja seentega, mida on lihtne valmistada ja Sobib kogu perele.

See retsept aitab teil täita kaunviljade jaotis teie nädala menüüs. Teate juba, et nädalas on soovitatav võtta kaks kuni kolm portsjonit, mida saate kombineerida kikerherneste, korallläätsede, edamaami, ubade jms vahel.

Selles sügisläätsede retseptis on köögiviljad üsna integreeritud ja näha on ainult väikesed oranžid kõrvitsa tükid. Nii et see sobib ideaalselt lastele, sest nad ei saa sellest isegi aru taldrik on köögivilju täis.

Saate seda ära kasutada küpseta astmetes y kasutage varoomi samal ajal kui klaasis läätsed ette valmistate.

Kas soovite selle sügisese läätseretsepti kohta rohkem teada saada?

Enne kui oleme rääkinud köögiviljade väga maskeerimisest, kuid kui soovite, et need oleksid nähtavad, võite osa kastmest enne vee panemist eemaldada ja lisada, kui umbes 15 minutit on jäänud. Nii ka rohkem terveid tükke.

Saame kaunistama läätsed kiire seente ja kõrvitsaga. Või kui teil on kiire, siis koos väikese hakitud peterselliga.

Saab valmistada ülitoitev roog kui lisame paar supilusikatäit keedetud valget riisi.

Saame ka natuke lisada kurkum ja kasutage ära selle kõiki eeliseid. Kork võib muutuda roheliseks, kuid see on normaalne.

Pardina läätsed ei vaja leotamist. Kui panete need, peate võib-olla küpsetusaega lühendama.

Need sügisesed läätsed saate ette valmistada. Neid hoitakse külmkapis probleemideta 2 või 3 päeva.

Võib ka olla congelar, nii et saate neid kasutada muul ajal, kui teil on aega kiire.

See on roog või retsept, mida saate kasutada kontoris süüa kuna seda transporditakse ja kuumutatakse probleemideta.

Rohkem informatsiooni - Banaani- ja kaneelikoored / Kodune köögiviljakontsentraadi pulber

Kohandage see retsept oma Thermomixi mudeliga