Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Sibulatortillad

Eelroogad32 minutit2 inimesed260 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (9 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Sibulatortillad

The sibulatortillad on veel üks retsept, mis aitab meil lõuna- või õhtusööke korraldada, kuid eelarvet rikkumata.

Mulle meeldib ka see retsept, sest liiga lihtne teha ja kui jõuate koju väsinud, ei taha te ennast köögis keeruliseks muuta. Tavaliselt valmistan hea porgandikreem o herned Ja nii ma tean, et menüü jääb toitumisalaselt tasakaalustatud.

Kui tegemist on tortillade kalgendamisega, siis olen seda eelistanud teha väikesel pannil. Minu poolt märgitud koguste juures on neli täiusliku suurusega tortillat välja tulnud, et neid a eraldi.

Sibulatortillad

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Sibulatortilla retsepti on lihtne ja kiire valmistada. Ideaalne valmistada õhtusöök mõne minutiga.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsepti tüüp: eelroogasid
  • Kalorid: 260
  • Portsjonid: 2
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 küüslauguküünt
  • 180 g magusat sibulat
  • 3 munad
  • 30 g oliiviõli ja veel natuke panni määrimiseks
  • Sool ja pipar

Ettevalmistus

  1. Koorige ja tükeldage küüslauk. Haki see ajal 3 sekundit kiirusel 5. Langetage tükid klaasi põhja.

  2. Koori sibul ja lõika rõngasteks. Nende õhukeseks muutmiseks on kõige parem seda teha mandoliiniga. Pange koos õliga klaasi ja praadige 15 minutit, 100º, kiirus 1 ja pöörake vasakule

  3. Asetage korv taldrikule. Pärast aja möödumist eemaldage sibul ja küüslauk seest, et eemaldada võimalik liigne õli.

  4. Klaasi pesemata pange munad sisse. Peksma 10 sekundit kiirusel 4.

  5. Vala nõrutatud sibul klaasi ja sega 5 sekundit, kiirus 2, vasakpööret.

  6. Määri väike praepann mõne tilga õliga, pane tulele ja kui see on kuum, lisa kastrul muna ja sibulaseguga. Pruunista seda paariks minutiks, pööra ümber ja jäta veel 2 minutiks pruunistuma.

  7. Eemaldage ja korrake toimingut, kuni tainas on valmis.

Arveid

Serveerimisel võid neile lisada noorte lehtede, tomati ja riivitud porgandi salatit.[br][br]Head isu!

Samaväärsus TM21-ga

‡ abla TM31 / TM21 samaväärsus

Rohkem informatsiooni - Porgand ja mozzarella kreem / Hernekreem


Avastage muid retsepte: Lihtne, Laktoositalumatu

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   luciaoviedo DIJO
    tagasi 11 aastat

    MIS ON MAGUSAD sibulad? Kas ma saan kasutada tavalisi sibulaid?
    Täname!

    Vasta luciaoviedole
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 11 aastat

      Tere, Lucia,
      magus sibul on valge välimise kihiga. Kui te neid ei leia, võite kasutada tavalist sibulat ja isegi värsket sibulat.
      Suudlused!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile