Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Hautatud artišokid sidruniga

Köögiviljad30 minutit1 inimesed85 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (6 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

artišokk-hautatud-sidruniga-thermorecetas

Täna olen üksi söömiseks, seega olen seda ära kasutanud ja ise valmistanud esimene kursus mõned sidruniga hautatud artišokid.

Kahju, et teie hooaeg olla nii üürike, sest nad annavad palju mängu ja suudavad valmistada ette mitmel viisil. Ülejäänud aasta on ainus võimalus, mis meil on jäänud, valmistada need maitsvad retseptid külmutatud artišokkidega, kuigi tulemus pole sama, on tulemus siiski vastuvõetav.

Ainus asi, mida peame nende sidruniga hautatud artišokkide valmistamisel tegema, on eemaldage kõik välised kõvad lehed ja selle keskne hein. On vaja teha ilma välimiste lehtedeta, sest need on liiga kõvad.

Hautatud artišokid sidruniga

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

See sidruniga hautatud artišokkide retsept on mõeldud spetsiaalselt üksikutele. See on lihtne ja kiire retsept, milles on ainult 85 kalorit.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsepti tüüp: köögiviljad
  • Kalorid: 85
  • Portsjonid: 1
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 2 artišokki
  • 50 g sibulat
  • 15 g oliiviõli
  • 1 küüslauguküünt
  • 1 spl hakitud peterselli
  • 1 sidruni
  • 150 g köögiviljapuljongit
  • Sool ja pipar

Ettevalmistus

  1. Eemaldage artišoki välimised lehed ja otsad. Eemaldage ka tsentraalne hein või kohevus. Lõigake need neljaks ja pange 1/2 sidruni mahlaga kaussi ligunema, et neid pesta ja mitte roostetada.

  2. Vahepeal koorige sibul ja lõigake see paksudeks tükkideks. Haki see ajal 3 sekundit, kiirus 5. Langetage tükid labadele, lisage õli ja prae neid 7 minutit, 100º, kiirus 1.

  3. Koorige küüslauk ja tükeldage see peeneks, asetage see koos peterselliga klaasi. Programmeerige uuesti 1 minut, 100º, kiirus 1.

  4. Pange liblikas teradele ja lisage artišoki veerandid, köögiviljapuljong ja kriips sidrunimahla. Hooaeg ja hooaeg 18 minutit, 100º, kiirus 1.

  5. Aja möödudes kontrollige, kas artišokk on pehme, vastasel juhul küpseta 3 või 4 minutit.

  6. Eemaldage ja serveerige nende mahlaga pestud artišokid.

Samaväärsus TM21-ga

Thermomixi ekvivalendid

Rohkem informatsiooni - Artišokid singi ja õllega


Avastage muid retsepte: Vähem kui 1/2 tundi, Kord

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Maribel kümme DIJO
    tagasi 10 aastat

    Tere Mayra, ma arvan, et see peab olema väga maitsev. Tahaksin teada, kas seda retsepti saab valmistada konserveeritud artišokkidega.
    tänan väga

    Vasta Maribel Diezile
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 10 aastat

      Tere, Maribel,

      Jah, seda saab valmistada konserveeritud artišokkidega, kuid peate küpsetamise vähendama 15 minutini, kuna need on tavaliselt pehmed kui looduslikud artišokid. Enne serveerimist kontrollige, kas see on annus.

      Regards,

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  2.   Carme g DIJO
    tagasi 10 aastat

    Mis siis, kui artišokid pakitakse sügavkülma? Kas see on sama küpsetusaeg ja sama kogus puljongit? Suur aitäh, nad näevad suurepärased välja

    Vasta Carme G-le
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 10 aastat

      Jah, Carme, kui kasutate neid külmutatult, järgige retsepti tähteni.

      Regards,

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  3.   Lucia DIJO
    tagasi 8 aastat

    Tere Mayra! Tahaksin selle retsepti koostamisel ära kasutada asjaolu, et mul on värskeid artišokke, kuid lisan mõned singikuubikud. Kas teate, millal peaksin need klaasi lisama? Koos küüslaugu ja peterselliga, artišokkidega ...? Aitäh!

    Vasta Luciale
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 8 aastat

      Tere, Lucia:

      Paneksin need küüslaugu ja peterselliga. Pikendaksin aega umbes 3 minutit, nii et need oleksid kuldpruunid.

      Loodan, et saate õigesti aru !!

      Tervitused!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  4.   Ana DIJO
    tagasi 5 aastat

    Ja kui retsept on mõeldud kahele inimesele, kahekordistan artišokkide kogust ja midagi muud? Aeg, muud koostisosad ...? Aitäh

    Vasta Anale
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 5 aastat

      Tere, Ana:
      2 inimesele paneksin:
      4 artišokki
      75 g sibulat
      15 g oliiviõli
      1 küüslauguküünt
      1 spl hakitud peterselli
      1 sidruni
      250 g köögiviljapuljongit
      Sool ja pipar

      Ülejäänud teeksin sama, kuid punktis 4 jätaksin selle 20-25 minuti vahele.

      Loodan, et nad teile meeldivad !!

      Suudlused!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile