Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Soe lillkapsa salat

Salatid30 minutit2 inimesed
1/52/53/54/55/5 (2 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Kevade saabudes ja hea ilma korral on salatid ja kerged road.

Tänane ettepanek on kombinatsioon lillkapsas, kartul, must oliiv ja majoneesil põhinev kaste. Ilmselt saab majoneesi osta, kuigi see on parem, kui seda tehakse kodus. Samuti on see laktoon.

Kui teil on piisavalt salsa ära viska seda ära ... pole aega raisata. Seda saab hoida külmkapis suletud purgis ja see kestab paar päeva. Saate seda kasutada grillitud liha või köögiviljadega.

Need inimesed, kes hoolitsevad oma liini eest, peavad oma tarbimist vähendama, kuna õli ja oliividega valmistamisel on selles üsna palju kaloreid.

Soe lillkapsa salat

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Rikkalik soe salat, kus täht on lillkapsas.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsepti tüüp: salatid
  • Portsjonid: 2
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 250 g külmutatud lillkapsast
  • 2 keskmist kartulit (umbes 170 g)
  • 60 g musti oliive
  • 2 küüslauguküünt
  • 100 g majoneesi
  • 15 g oliiviõli
  • Sool ja pipar

Ettevalmistus

  1. Pange klaasi 1 liiter kraanivett. Programm 7 minutit, 100º ja kiirus 1.

  2. Kartulikoore korralikult pestes pange need korvi. Asetage lillkapsaõied Varomasse.

  3. Pärast aja möödumist lisage vette näputäis soola. Pange korv ja Varoma oma kohale. Programm 10 minutit, Varoma temperatuur, kiirus 3.

  4. Aja möödudes eemaldage Varoma ja programmeerige muu 5 minutit, Varoma temperatuur, kiirus 4, keeduklaas peal. Kui kartul on pehme, eemaldage ja reserveerige. Eemaldage ka keeduvesi.

  5. Klaasi pesemata pane pool oliividest ja haki need ajal 3 sekundit kiirusel 5. Eemaldage ja reserveerige.

  6. Lisage õli ja koorimata küüslauk, programmeerige 5 minutit, 100. kiirus 1.

  7. Vahepeal lõigake kartulid viiludeks ja asetage need koos lillkapsaga kaussi. Määri ülejäänud oliivid üle lillkapsa.

  8. Järgmisena eemaldage küüslauk ja lisage klaasile hakitud oliivid ja majonees. Segada 15 sekundit, kiirus 2.

  9. Kastke kartulid selle seguga ja serveerige kohe.

Samaväärsus TM21-ga

termomikside ekvivalendid


Avastage muid retsepte: Eelroad, Tsöliaakia, Salatid ja köögiviljad, Laktoositalumatu, Munatalumatud, Vähem kui 1/2 tundi, Varoma retseptid, Kastmed

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Elena B. DIJO
    tagasi 12 aastat

    Lillkapsas külmunud või mitte?
    Tänan teid retseptide ja nõuannete eest, need on mulle väga kasulikud.
    Suudlus ...

    Vasta Elena B-le
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Tere, Elena,

      retsept on valmistatud külmutatud lillkapsast. Sul pole vaja neid ega midagi sulatada. Tuleb lihtsalt Varomasse panna ja kõik!

      Suudlused!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  2.   Marga DIJO
    tagasi 12 aastat

    Sellele lehele sisenen esimest korda, see on väga hea, mulle väga meeldivad teie retseptid, kodus meeldib meile brokoli paremini kui lillkapsas, kas ma saan seda sama teha?

    Vasta Margale
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Tere Marga,

      Muidugi saate selle asendada! Jätke ülejäänud koostisosad sellistena, nagu need on, ja näete, kui hea kombinatsioon!

      Suudlused!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  3.   Mayra Fernandez Joglar DIJO
    tagasi 12 aastat

    Tere, Martha,

    kaste on tähelepanuväärne. Ootan põnevusega, kui proovin seda koos teiste kombinatsioonidega, sest kodus on see olnud väga populaarne.

    Ütlete meile, mida arvate.

    Suudlused!

    Vastus Mayra Fernández Joglarile
  4.   sandra mc DIJO
    tagasi 12 aastat

    ummm, mis näeb hea välja ja on ka väga toitev ning pole üldse raske. Armastan seda. Aitäh Mayra sellise lihtsa ja maitsva retsepti eest.

    Vasta sandra mc-le
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Tere Sandra,

      Loodan, et rõõmustate ja ütlete meile oma arvamuse, eks?

      Suudlused !!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  5.   Elena B. DIJO
    tagasi 12 aastat

    Aitäh, mul oli selline kahtlus, kuid mul on kõik juba selge.

    Vasta Elena B-le
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Täname meid jälgimast !!

      suudleb

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  6.   eva DIJO
    tagasi 12 aastat

    Suur tänu selle retsepti eest !! Mulle meeldib lillkapsas väga ja tänu teile õpin seda mitmel viisil valmistama. Kasutasin külmutatud lillkapsast ja 10 minuti asemel pidin seda natuke rohkem panema. Üks küsimus, kui lillkapsas pole külmunud, võtab see rohkem või vähem keetmist. Tänan teid väga !!!

    Vasta evale
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Tere Eva,

      Mul on hea meel, et teile meie retseptid meeldivad!

      Umbes sellest ajast, kui ma ütlen teile, et see sõltub natuke teie pandud kogusest ja sellest, kui suured lillkapsaõied on. Tavaliselt on külmutatud õied väga väikesed ja umbes 10–15 minuti pärast olete selle teinud, samas kui loodusliku puhul võtab see aega umbes 20–25 minutit.

      Suudlused !!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile