Soolane kokteil melonist, piparmündist ja ekspressjogurtist

Jätkame värskete retseptidega, kiiresti y lihtne nende kuumade päevade jaoks. Lisaks naudivad paljud teist juba oma puhkust ja nüüd vajame kõige rohkem retsepte, mille abil saame valmistuda ette nii et kui on aeg süüa, oleks see meil valmis. Ana retsept meeldis meile nii väga Külm melon ja õunakreem Tahtsin selle ekspressversiooni teha 1 minutiga: meloni, piparmündi ja jogurti kokteil. 

See sobib väga hästi mõne krõmpsuva või pehme sinki tükiga, kuid kui see on koostisosa, mida te ei tarbi, võite selle asemele panna pähklid (kreeka pähklid või hakitud mandlid).

Soolane kokteil melonist, piparmündist ja ekspressjogurtist

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Soolane kokteil melonist, piparmündist ja ekspressjogurtist vaid 1 minutiga

• Irene Arcas

• Retsepti tüüp: kokteilid
• Kalorid: 100
• Portsjonid: 4

• Söögitegemise aeg: 3M
• Aeg kokku: 3M

Koostis

• 500 gr melon tükkideks lõigatud ilma naha ja seemneteta
• 1/2 küüslauguküünt
• 1 Kreeka jogurtit
• 1 hunnik värsket piparmünti
• 1/2 tl suhkrut
• 1 näputäis soola
• 1 näputäis pipart (valikuline)
• Serrano sink õhukesteks ribadeks lõigatud õrnaks või krõmpsuks

Ettevalmistus

1. Panime kõik koostisosad (välja arvatud sink ja jogurt) klaasi ja purustame 1 minut kiirusel 9.

2. Lisame jogurti ja programmi 20 sekundit 3 1/2 kiirusel.

3. Maitseme ja puhastame soola, suhkrut või pipart.

4. Lasime sel külmkapis puhata ja jahtuda ning serveerime üksikutes klaasides. Kaunista krõmps singiga.

Samaväärsus TM21-ga

Rohkem informatsiooni - Külm melon ja õunakreem

Allikas - kiirusega lusikaga külma supi kohandamine