Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Spagetid värviliste paprikatega

Pasta25 minutit3 inimesed300 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (1 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

spagetid-värvilise paprikaga-thermorecetas

See on fakt, mida lapsed armastavad pasta. Nii et meil on hea liitlane, et kombineerida seda teiste koostisosadega ja toita neid tervislikult, kui nad naudivad.

Sõltuvalt teie lastest on erinevaid retsepte. Kui olete üks neist, kes eelistab tugevaid maitseid, saate pasta valmistada brokoli ja sinihallitusjuustl. Teiselt poolt, kui nad on pärit mahedad ja traditsioonilised maitsed saate neid spagette teha värviliste paprikaga.

Märkad, et see on nii värvikas roog. Mida nad ei tea, on see, et lisaks on seda lihtne valmistada ja seda saab mugavalt kanda töö või kool.

Spagetid värviliste paprikatega

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Lastele meeldib see värviliste paprikaga pastaroog selle värvi poolest. Mida on ka lihtne teha ja tööle või kooli kaasa võtta.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsepti tüüp: pasta
  • Kalorid: 300
  • Portsjonid: 3
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 100 g sibulat
  • 1 küüslauguküünt
  • 50 g punast pipart
  • 50 g rohelist pipart
  • 50 g kollast pipart
  • 10 kapparit
  • 200 g spagette
  • 15 g oliiviõli
  • Sool ja pipar

Ettevalmistus

  1. Pange spagetid potti keeva soolveega. Küpseta pakendil märgitud aja jooksul. Eemaldage ja tühjendage.

  2. Samal ajal, kui pasta on keedetud, pange klaasi nii kooritud kui tükeldatud küüslauk ja sibul. Tükelda ajal 3 sekundit, kiirus 5. Laske tükid põhja ja lisage õli. Salakütt ajal 5 minutit, 100º, kiirus 1.

  3. Vahepeal peske ja kuivatage paprika. Haki väikesteks ruutudeks, kuni saadakse märgitud kogused.

  4. Pärast aja möödumist lisage paprika ja jätkake praadimist 12 minutit, 100º, kiirus 1.

  5. Seejärel lisage kapparid, hooaeg ja programm 3 minutit, 90º, kiirus 1.

  6. Jagage pasta 3 kaussi või taldrikule. Jaotage köögiviljad, segage need pastaga ja serveerige.

Samaväärsus TM21-ga

Thermomixi ekvivalendid

Rohkem informatsiooni - Makaronid brokoli ja sinihallitusjuustuga


Avastage muid retsepte: Riis ja pasta, Vegan, Taimetoitlane

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.