Suvine mahl nahale

Oleme sisenemas suve ja enne ranna- ja basseiniaeg midagi sellist nagu hea suve mahl nahale, mis põhineb apelsinil, porgandil ja selleril.

See mahl annab meile toitaineid, mida meie nahk hindab, näiteks C-, E- ja karoteenid antioksüdandi omadused mis kaitsevad meie rakke vabade radikaalide kahjustuste eest. Samuti ei saa unustada selleri diureetilisi omadusi.

Kuumusega tunnete end nagu mahlad, smuutid või kokteilid ning koos Thermomixiga nende ettevalmistamine on lihtne. Nii et lisaks niisutamisele hoolitseme ka iseenda eest.

osa omatehtud mahlad saame neid teha meie maitsed. Nii et ärge kartke lisada veidi rohkem vett, kuni saate tiheduse, mis teile kõige rohkem meeldib. Võite kasutada isegi gaseeritud vett. Sel juhul segage esmalt 2 minutit ja lisage seejärel serveerimisel vahuvein.

Huvitav on ka teema maiustama jooke. Selle suvise nahamahla jaoks pole ma suhkrut kasutanud, kuid kui apelsin on väga happeline, võite kasutada täissuhkrut, ksülitooli, agaavisiirupit või steviat.

Suvine mahl nahale

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Maitsev, lihtne ja tervislik mahl apelsini, porgandi ja selleriga.

• Mayra Fernandez Joglar

• Retsepti tüüp: joogid
• Kalorid: 20
• Portsjonid: 1

• Aeg kokku:

Koostis

• 1 naranja
• 1 suur porgand
• 1/2 haru sellerit
• 1/4 sidrunit
• 100 g mineraalvett
• Suhkur või magusaine (valikuline)

Ettevalmistus

1. Peske ja koorige apelsin ja sidrun, eemaldage valge nahk hästi ja pange need klaasi. Lisame porgandi, mis on kraabitud, pestud ja lõigatud 4 või 5 tükiks. Samuti lisame selleri haru puhtaks ja ilma niitideta. Ajal purustame 1 minut, kiirus 10.

2. Lisame vee ja suhkru, kui kavatsete seda kasutada. Ma pole seda lisanud, sest porgand ja apelsin annavad sellele juba täiusliku punkti. Ajal purustame 1 minut, kiirus 6.

3. Pakume 4 klaasi või väikest pudelit.

Rohkem informatsiooni - Mango-tango mahl

Kohandage see retsept oma Thermomixi mudeliga