Täistera ploomimuffinid

Kui teile meeldivad lahutamatud ja kiudainerikkad küpsetised, peate neid proovima täistera ploomimuffinid.

Need pole just kerged, sest võid ja suhkrut ei puudu ... Kuid me muudame need roosuhkru abil veidi tervislikumaks ja rikastame neid fibra täisterajahust ja ploomidest.

Need on teil söögivalmis vaid 30 minutiga. Koostisosadega, mille panin retsepti, need tulevad välja vähe ühikuid (umbes 8), kuid kui soovite teha rohkem, peate kogused korrutama kahega.

Kui olete huvitatud teiste kuklite proovimisest, soovitan apelsin ja šokolaad.

Täistera ploomimuffinid

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Nad on kiudainerikkad tänu täisterajahule ja ploomidele ning tänu võile pakuvad nad päevale vastu vaatamiseks vajalikku energiat.

• Ascen Jimenez

• Retsepti tüüp: magustoit
• Portsjonid: 8-9

• Ettevalmistusaeg: 29M
• Söögitegemise aeg: 1M
• Aeg kokku: 30M

Koostis

• Toatemperatuuril 70 g võid
• 100 g roosuhkrut
• 2 munad
• 50 g täisterajahu
• 50 g saiajahu
• 1/2 ümbrist pärmi tüüpi Royal (8 g)
• 40 või 50 g hakitud ploome
• Pinna jaoks natuke valget suhkrut

Ettevalmistus

1. Eelsoojendame ahju temperatuurini 180 °.

2. Panime klaasi või, suhkru, munad, jahu ja pärmi. Me programmeerime 20 sekundit, kiirus 4.

3. Nüüd lisa tükkideks lõigatud ja kivideta ploomid. Me programmeerime 10 sekundit, vasakpööret, kiirus 3.

4. Vormid täidame 3/4 nende mahust. Peal asetasime mõne tilga vee või sidruniga niisutatud valge suhkru

5. Küpseta 180 ° juures umbes 20 minutit.

Arveid

Seal on umbes 8 ühikut. Rohkema valmistamiseks peame lihtsalt koostisosi kahekordistama.[br][br]Kui teil pole ploome, võite need asendada rosinatega, kuigi soovitan proovida koos ploomidega.

Samaväärsus TM21-ga

Rohkem informatsiooni - Apelsini- ja šokolaadimuffinid

Allikas - Torte e biscotti II