Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Vürtsikad rannakarbid

Mereannid25 minutit4 inimesed275 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (12 häält)
Laadimine ...

Por Irene Arcas

Vürtsikad rannakarbid

See oli see, mida meil eile õhtusöögiks oli: rikkalik taldrik värskeid rannakarbisid maitsva kõrvale kuum kaste. See on suurepärane idee teha kiire ja väga tervislik õhtusöök toitumisega rääkides.

Valmistamine on väga lihtne, kuna kastme valmistamiseks kasutame põhilisi koostisosi, seega peame muretsema vaid rannakarpide ostmise pärast, mis on õnneks alati saadaval ja hea hinnaga.

Saame neile lisada keedetud valget riisi või keedetud või aurutatud kartuleid. Aga jah, mis ei saa puududa, on hea tükk leiba kastmesse kastmiseks ... see on ennekuulmatu!

Vürtsikad rannakarbid

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Vapustav idee kiireks ja väga tervislikuks õhtusöögiks: rannakarbid kuumas kastmes. Neile teist, kellele meeldib teie toidukordades vürtsi, on see teie retsept!

  • Irene Arcas
  • Köök: Hispaania keel
  • Retsepti tüüp: koorikloomad
  • Kalorid: 275
  • Portsjonid: 4
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 kg värsket rannakarpi
  • 1 suur sibul
  • 2 küüslauguküünt
  • 40 g punast pipart
  • 50 g neitsioliiviõli
  • 400 g purustatud tomatit (konserveeritud)
  • 1 cayenne
  • Sool maitse järgi
  • Pipar maitsta
  • 1 tase teelusikatäis suhkrut

Ettevalmistus

  1. ? Asetame puhtad rannakarbid varoma konteinerisse, kaanetame ja reserveerime.

  2. Me panime sibula neljaks, küüslauk, cayenne ja pipar klaasi. Hakkime puruks 6 sekundit, kiirus 4. Langetame kaane ja seinte jäänused.

  3. Lisage õli, katke klaas, pange varoma peale ja programmeerige 8 minutit, varoma temperatuur, lusika kiirus.

  4. Lisage tomat, sool, pipar ja suhkur ning pange varoma ja programmeerige uuesti 15 minutit, temperatuur 100 °, lusika kiirus.

  5. Pakume rannakarbid nende ühele kestale ja piserdame kastmega.

TM21 ekvivalendid

Thermomixi ekvivalendid


Avastage muid retsepte: Lihtne, Mereannid, Vähem kui 1/2 tundi, Varoma retseptid, Kord, Kastmed

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Macu DIJO
    tagasi 9 aastat

    Kui hea!! Ma armastan rannakarbid ja selle kastmega peavad nad olema sõltuvuses!
    Tervitus!

    Vasta Macule
    1.    Irene Arcas DIJO
      tagasi 9 aastat

      Kui hea Macu, ütlete meile !! 🙂

      Vasta Irene Arcasele
  2.   Sora DIJO
    tagasi 8 aastat

    Mulle meeldib see retsept, see on väga lihtne ja maitsev.
    Mõnikord pakseneb tomatikaste veidi või panen sellele lihtsalt kvaliteetset praetud tomatit ja lisan rannakarbist veidi puljongit ja see tuleb efektne.
    tänan väga

    Vasta Sorale
    1.    Irene Arcas DIJO
      tagasi 8 aastat

      Kui tore Sora! Aitäh 🙂

      Vasta Irene Arcasele