Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Kreemjas veganriis

Riis25 minutit2 inimesed350 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (42 häält)
Laadimine ...

Por Irene Arcas

Ja meie veganite ja taimetoitlaste jälgijate jaoks on see tänane retsept: vegan kreemjas riis. See on maitsev tõeliselt mahlane riis, millel on väga õrn maitse ja nii saame selle valmis vaid 25 minutiga.

See on ideaalne riis tervisliku toidu dieedi järgimiseks, täis köögivilju, täis värve ning täis omadusi ja vitamiine. Oleme kasutanud kolme värvilist paprikat, kuid muidugi saate seda retsepti kohandada kodus leiduvate köögiviljadega. See sobib suurepäraselt ka teiste köögiviljadega, nagu suvikõrvits, baklažaan, kõrvits ...

See sobib suurepäraselt ka need teist, kes alustavad termomiksiga sest see on väga lihtne ja tuleb esimesel korral suurepäraselt välja.

Kreemjas veganriis

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Mahlane ja kreemjas veganriis, mis on valmistatud kolmevärvilistest paprikast, sellerist, porgandist ja punast sibulast. Valmis 25 minuti pärast on ideaalne iga päev söömiseks.

  • Irene Arcas
  • Retsepti tüüp: riis
  • Kalorid: 350
  • Portsjonid: 2
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 30 g oliiviõli
  • 100 g Bomba riisi
  • 50 g punast sibulat
  • 200 g värvilist paprikat (kollane, punane, roheline)
  • 1 väike porgand
  • 1 pulk sellerit
  • 300 g köögiviljapuljongit
  • 50 g õlut või valget veini
  • sool maitse järgi
  • maitse järgi pipart

Ettevalmistus

  1. Me panime kõik köögiviljad ja õli klaasi ja lõigake 4 sekundit, kiirus 5. Vaatame, kas see köögivilja suurus meile meeldib, kui eelistame seda väiksemat, võime kiirusel 1 panna 2 või 5 sekundit rohkem.

  2. Me programmeerime 5 minutit, temperatuur 120º, lusika kiirus.

  3. Langetame kaane ja seinte jäänused ja lisame riisi. Me programmeerime 3 minutit, temperatuur 100º, kiirus 1, vasakpööret.

  4. Lisage õlu ja segage põhja spaatliga hästi, nii et klaasi põhja ei jääks riisitera kinni. Me programmeerime 3 minutit, temperatuur 100º, kiirus 1, pöörake vasakule, ilma keeduklaasita.

  5. Segame uuesti spaatliga aluses väga hästi ja lisame köögiviljapuljongi. Me programmeerime 15 minutit, temperatuur 100º, kiirus 1, vasakpööret. Parandage soola.

  6. Pakume taldrikutele ja puista pipart.


Avastage muid retsepte: Riis ja pasta, Tervislik toit, 1 aastast kuni 3 aastani, Vähem kui 1/2 tundi, Vegan

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Eva Fores Rivas DIJO
    tagasi 6 aastat

    Tere hommikust Irene: kas oskate meile öelda pruuni riisi küpsetusaega?
    seoses
    Eva

    Vasta Eva Forés Rivasele