(8 häält)
Laadimine ...
Selle kiivi ja viinamarjamahlaga saate enda eest kergesti hoolitseda ja hooajaliste toitude ärakasutamine see sügis toob meid.
Ja see on see aeg, mis on suvekuumuse ja talvekülmade vaheline üleminekuperiood. See sobib ideaalselt võtta vastu muudatusi, uusi tavasid ja mine tagasi naasmine heade kommete juurde.
Mahlal pole komplikatsioone ja see aitab teid stimuleerivad immuunsüsteemi, reguleerivad soolte transiiti ja on ka antioksüdant... Kas julgete proovida?
Viinamarjamahl ja kiivi
Sügis sobib ideaalselt viinamarjadega retseptide valmistamiseks ja päeva alustamiseks pole midagi paremat kui mahl.
Kas soovite rohkem teada saada viinamarja- ja kiivimahlast?
Ideaalne on juua värskelt valmistatud mahlasid, sest alates nende valmistamise hetkest hakkavad nad oksüdeeruma. Toitainete kadu toimub väga aeglaselt, kuid välimus muutub kiiremini. Sel põhjusel on alati isuäratav saada värsket mahla.
Seda retsepti saab teha nii roheliste kui ka kollaste või kuldsete kiividega.
Veenduge, et kiivid oleksid alles küpsed. Kui need on väga rohelised, siis vaevalt neil mahla on ja liiga küpsed mahlad on tihedamad.
Võite kasutada mis tahes tüüpi valgeid viinamarju, kuigi seda toodetakse kohapeal, seda parem.
Veenduge, et viinamarjadel ei oleks seemneid, ja kui need on, eemaldage need enne mahla valmistamist.
Nende kogustega tuleb välja 2 portsjonit. Kui soovite kogu perele mahla teha, peate lihtsalt lisama puuvilju. Kui näete, et klaasis on palju koguseid, võite ka aja kahekordistada ja 2 minutit purustada.
Rohkem informatsiooni - 9 rooga kaunviljade lisamiseks meie dieeti