ફિગ અને એપલ સ્મૂધી

હજુ ઉનાળો છે, તેથી Thermorecetas અમે તાજગી આપતા પીણાં સાથે ચાલુ રાખીએ છીએ જે આનંદ માણવાનું ચાલુ રાખવા માટે અમને ઊર્જાથી ભરી દે છે. આજે અમે એ પ્રસ્તાવિત કરીએ છીએ અંજીર સ્મૂધી સ્વાદિષ્ટ શું તમને એવું લાગે છે?

અંજીર, સફરજન, દહીં અને મધ લો. અમે અંજીરને સ્થિર રાખીશું, તેથી અમને બરફની જરૂર પડશે નહીં.

તો તમે જાણો છો, જો તમારી પાસે આ ફળનું વધુ ઉત્પાદન છેછે તેમને સ્થિર કરવાનો આદર્શ સમય. તમે તેમને ધોઈ લો, સૂકવો અને ફ્રીઝરમાં બેકિંગ પેપર પર ફેલાવો. એકવાર સ્થિર થઈ જાય પછી તમે તેને ફ્રીઝર બેગમાં રાખી શકો છો. રેસીપીમાં અમે તેમને ક્વાર્ટર્સમાં કાપી નાખીશું. તમે જોશો કે, જો આપણે તેમને આખા ફ્રીઝ કરી દઈએ તો પણ, જ્યારે થીજી જાય ત્યારે પણ સરળતાથી ટુકડા કરી શકાય છે.

ફિગ અને એપલ સ્મૂધી

પ્રિન્ટ રેસીપી

રેસીપી સાચવો

બંધ કરો

કૃપા કરીને બુકમાર્ક પર લૉગિન કરો

લૉગિન કરો

હજુ સુધી કોઈ ખાતું નથી? નોંધણી કરો

ગુણધર્મોથી ભરેલું એક પ્રેરણાદાયક પીણું

• એસેન જિમ્નેઝ

• રસોડું: આધુનિક
• રેસીપી પ્રકાર: નાસ્તો
• કેલરી: 125
• પિરસવાનું: 5

• તૈયારી સમય: 5M
• જમવાનું બનાવા નો સમય: 5M
• કુલ સમય: 10M

ઘટકો

• 240 ગ્રામ છાલ અને બીજવાળા સફરજન, ક્વાર્ટરમાં કાપો
• 150 ગ્રામ સ્થિર અંજીર
• 250 ગ્રામ કુદરતી દહીં
• 150 ગ્રામ દૂધ
• 1 ચમચી મધ

તૈયારી

1. અમે સફરજનને ટુકડાઓમાં મૂકીએ છીએ, સ્થિર અંજીરને ક્વાર્ટર્સમાં કાપીએ છીએ, દહીં, દૂધ અને મધને ગ્લાસમાં મૂકીએ છીએ. અમે 1 મિનિટ અને દોઢ, ઝડપ 10 પ્રોગ્રામ કરીએ છીએ.

2. અમે તરત જ સેવા આપીએ છીએ.

નોંધો

હું આખા અંજીરને ફ્રીઝ કરું છું. આ રેસીપી માટે, જ્યારે તેઓ સ્થિર થાય છે ત્યારે હું ત્વચાનો સૌથી જાડો ભાગ (ઉપરનો ભાગ) દૂર કરું છું અને તેમને ક્વાર્ટર્સમાં કાપી નાખું છું (કાળજીપૂર્વક, બોર્ડ અને છરીથી).

વધુ મહિતી - ફિગ જામ