ઓછી ચરબીવાળા કેળાની કેક

જો તમે આ સપ્તાહમાં એક તૈયાર કરવા માંગો છો, તો નોંધ લો બનાના કેક ચિત્રમાં જેવું છે. તેમાં ફક્ત 20 ગ્રામ ઓલિવ તેલ છે (જે વધારાની વર્જિન પણ છે) અને પરંપરાગત કેક કરતા ઓછા ઇંડા.

જો તમારી પાસે ફળના બાઉલમાં છે બે પાકેલા કેળા તમે વહેલી તકે કામ પર ઉતરી શકો છો. તમારી પાસે સવારનો નાસ્તો અને / અથવા નાસ્તો ઉકેલાઈ જશે અને તમે તે ફળ આપશો, કારણ કે તમે લાંબા સમયથી ઘરે રહ્યા છો, ઓછું અને ઓછું મઝા આવે છે.

આ કિસ્સામાં મેં એકનો ઉપયોગ કર્યો છે 18 સેન્ટિમીટર વ્યાસનો ઘાટ. અને મને તે ગમ્યું, કારણ કે તે અમને ટુકડાઓ બનાવવાની જરૂર વિના withoutંચા અને આકર્ષક કેક પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે પેસ્ટ્રી સમગ્ર પડોશી માટે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો તમારું મોલ્ડ 22 સેન્ટિમીટર છે, તો તમે તેનો ધ્યાનમાં રાખીને તેનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો કે પકવવાનો સમય બદલાશે અને તે સાથે કેકની heightંચાઈ.

ઓછી ચરબીવાળા કેળાની કેક

પ્રિન્ટ રેસીપી

રેસીપી સાચવો

બંધ કરો

કૃપા કરીને બુકમાર્ક પર લૉગિન કરો

લૉગિન કરો

હજુ સુધી કોઈ ખાતું નથી? નોંધણી કરો

સરળ સ્પોન્જ કેક જેમાં તેના ઘટકોમાં બે પાકેલા કેળા હોય છે. તેમાં માખણ નથી, વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલની માત્ર એક ઝરમર વરસાદ.

• એસેન જિમ્નેઝ

• રસોડું: પરંપરાગત
• રેસીપી પ્રકાર: મીઠાઈ
• કેલરી: 161
• પિરસવાનું: 12

• જમવાનું બનાવા નો સમય: 1H
• કુલ સમય: 1H

ઘટકો

• 2 ઇંડા
• શેરડીની ખાંડ 120 ગ્રામ
• 2 ખૂબ પાકેલા કેળા
• 250 ગ્રામ સ્કિમ્ડ કુદરતી દહીં
• 20 ગ્રામ વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ
• 150 ગ્રામ આખા ઘઉંનો લોટ
• 100 ગ્રામ લોટ
• રોયલ પ્રકારના આથોનો 1 પરબિડીયું

તૈયારી

1. અમે ફિટ મેરિપોસા બ્લેડ પર. અમે ઇંડા અને ખાંડ અને કાર્યક્રમ મૂક્યો 2 મિનિટ, ગતિ 3 1/2.

2. ટુકડાઓમાં તેલ, દહીં અને પાકેલા કેળા ઉમેરો. બટરફ્લાય સાથે પણ આપણે પ્રોગ્રામ કરીએ છીએ 20 સેકંડ, સ્પીડ 4.

3. અમે બટરફ્લાયને દૂર કરીએ છીએ. લોટ અને ખમીર ઉમેરો. અમે કાર્યક્રમ 10 સેકંડ, સ્પીડ 6.

4. અમે 18 સે.મી. વ્યાસના ઘાટમાં કણક મૂકીએ છીએ. અમે તેને લગભગ 170 મિનિટ માટે 50º પર પ્રિહિટેડ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકવું.

નોંધો

જો કેળા ખૂબ નરમ ન હોય તો, અમે તેમને પહેલાથી વાટવું અને તેમને પછીથી મિશ્રણમાં મૂકવા માટે અનામત રાખી શકીએ છીએ.

વધુ મહિતી - માં પેસ્ટ્રી વાનગીઓ Thermorecetas

આ રેસીપીને તમારા થર્મોમીક્સ મોડેલમાં સ્વીકારવા