ઓટ સૂપ

આ ઓટમીલ સૂપ તેમાંથી એક નમ્ર અને કઠોર વાનગીઓ છે લેન્ટ અને ઇસ્ટર લાક્ષણિક તે વર્ષના અન્ય કોઈ પણ સમયે તૈયાર કરી શકાય છે.

આ સૂપનો બીજો ફાયદો પણ છે; સરળતા. હું તે કરું છું કે તે કરવું કેટલું ઝડપી અને સરળ છે તે વિશે જ હું વાત કરી રહ્યો નથી, મારો અર્થ તે પણ છે ઘટકો ખૂબ જ મૂળભૂત છે અને ચોક્કસ તમારી પાસે તમારા પેન્ટ્રીમાં છે.

તે ખૂબ જ આરામદાયક પણ છે, માત્ર એટલું જ નહીં કે તે સૂપ છે, પણ એટલું જ નહીં કે ઓટમીલ પણ છે ખૂબ જ પાચન અને આરામ કરવાની ક્ષમતા તરફેણ કરે છે.

શું તમે આ ઓટમીલ સૂપ વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?

મેં પહેલાં જણાવ્યું તેમ તેમનું ઘટકો ખૂબ જ મૂળભૂત છે અને કોઈપણ સુપરમાર્કેટમાં શોધવા માટે સરળ. આ ઉપરાંત, ઓટમીલ લાંબા સમય સુધી પેન્ટ્રીમાં સચવાય છે અને તેનો ઉપયોગ થાય છે અનંત વાનગીઓ

આ રેસીપી છે કડક શાકાહારી, શાકાહારીઓ, સેલિયાક્સ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, ઇંડા અને લેક્ટોઝ માટે અસહિષ્ણુ.

કાજુ માખણ કડક શાકાહારી ક્રીમ અથવા સામાન્ય રસોઈ ક્રીમ માટે અવેજી કરી શકાય છે પરંતુ યાદ રાખો કે જો તમે આ વિકલ્પનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે હવે કડક શાકાહારી, ઓવો-શાકાહારીઓ અને લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ માટે યોગ્ય રહેશે નહીં.

દેખીતી રીતે તે જરૂરી નથી કે જો તમારી પાસે ન હોય તો ઓટ્સ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત હોય ઘરે વિશેષ આહાર.

જ્યારે તેને સજાવટ કરો ત્યારે, તમારી ઉમેરવામાં અચકાશો નહીં પ્રિય ટોપિંગ. તે બીજ, કોળા અથવા સૂર્યમુખીના બીજ, પોષક આથો અથવા કોઈપણ ભચડ નટ્સ હોઈ શકે છે.

આ સૂપ વધુ સારું છે તેને તાજી બનાવેલી લો કારણ કે તેની પાસે ખૂબ સરસ પોત છે. જો કે, જેમ જેમ તે ઠંડુ થાય છે, તે વધુ શરીર લે છે અને જાણે કે તે પોર્રીજ છે.

તેમ છતાં હું તેને તાજી બનાવેલી લેવાનું પસંદ કરું છું, તમે કરી શકો છો 5 દિવસ સુધી રાખો કોઈપણ સમસ્યા વિના ફ્રિજ માં. ફક્ત તેને ગરમ કરવાની ખાતરી કરો અને સ્વાદિષ્ટ પૂર્ણાહુતિ માટે તેને સારી રીતે જગાડવો.

વધુ મહિતી - વેગન ઓટ બર્ગર

આ રેસીપીને તમારા થર્મોમીક્સ મોડેલમાં સ્વીકારવા