દહીંની ચટણી સાથે દાળનો લોટ પાસ્તા કચુંબર

બીજા દિવસે મને મરકાડોનામાં એક નવું ખોરાક મળ્યું: પાસ્તા સર્પાકાર લાલ દાળના લોટથી બનેલા. તે માટે એક સરસ વિકલ્પ છે સેલિયાક રોગ ધરાવતા લોકોને કારણ કે તેઓ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે. તે સાચું છે કે રચના પરંપરાગત પાસ્તાથી અલગ છે, તેથી તે વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ પોષકરૂપે તે એક ખૂબ જ રસપ્રદ વિકલ્પ છે.

આ સર્પાકારો સાથે અમે પાસાદાર હેમ, અનેનાસ, મકાઈ, વસંત ડુંગળી અને લીલા ઓલિવ સાથે એક અદભૂત સલાડ તૈયાર કર્યો છે. અમે આ બધા સાથે એક સ્વાદિષ્ટ સાથ આપ્યો છે દહીં, મેયોનેઝ અને ઓરેગાનો સોસ. તે એક હાયપર સરળ રેસીપી છે, જે અગાઉથી તૈયાર કરવા અને ટ્યુપરવેરમાં પરિવહન કરવાની છે. અગત્યનું: જો તમે તેને પહેલાથી તૈયાર કરવા જઇ રહ્યા છો, તો પાસ્તા સાથે ચટણી ભળશો નહીં, સારું? તેને અલગ કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરો અને જ્યારે તમે તેનો વપરાશ કરવા જાવ ત્યારે જ તેને ભળી દો.

દહીંની ચટણી સાથે દાળનો લોટ પાસ્તા કચુંબર

પ્રિન્ટ રેસીપી

રેસીપી સાચવો

બંધ કરો

કૃપા કરીને બુકમાર્ક પર લૉગિન કરો

લૉગિન કરો

હજુ સુધી કોઈ ખાતું નથી? નોંધણી કરો

અનેનાસ, મકાઈ અને હેમ સાથે પાસ્તા કચુંબર માટેની સરળ રેસીપી, સાથે સ્વાદિષ્ટ દહીં અને મેયોનેઝ સોસ. ટ્યુપરવેર ભોજન તરીકે આદર્શ.

• આઈરેન આર્કાસ

• રેસીપી પ્રકાર: પાસ્તા
• કેલરી: 350
• પિરસવાનું: 4

• જમવાનું બનાવા નો સમય: 20M
• કુલ સમય: 20M

ઘટકો

સલાડ:

• પાસ્તાને રાંધવા માટે 1000 ગ્રામ ખારા પાણી
• 250 ગ્રામ પાસ્તા (ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સાથે અથવા વગર)
• 140 ગ્રામ મકાઈ, પાણી કાinedી (એક નાનો કેન)
• સમઘનનું 200 ગ્રામ હેમ
• ટુકડાઓ માં 100 ગ્રામ અનેનાસ
• 100 ગ્રામ અદલાબદલી મીઠી chives
• સૅલ
• મરી
• 2 ચમચી લીંબુનો રસ
• 2 ચમચી ઓલિવ તેલ

ચટણી:

• 2 કુદરતી દહીં (ગ્રીક વધુ સારું)
• મેયોનેઝના 2 ચમચી
• ખાંડ 1 ચમચી
• મીઠું એક ચપટી
• મરી એક ચપટી
• લીંબુનો રસ એક ચમચી

તૈયારી

1. અમે ગ્લાસ અને પ્રોગ્રામમાં પાણી મૂક્યું 8 મિનિટ, તાપમાન 100º, ચમચી ગતિ.

2. અમે નોઝલ દ્વારા પાસ્તા ઉમેરીએ છીએ અને પ્રોગ્રામ પેકેજ દ્વારા સૂચવેલ સમય, 100 speed, ચમચી ગતિ, ડાબી બાજુ વળો. અમે ડ્રેઇન અને અનામત.

3. અમે કચુંબરના બાઉલમાં પાસ્તા, મકાઈ, હેમ, અનેનાસ અને અદલાબદલી ચાઇવ્સ મૂકીએ છીએ. ડ્રેઇન કરેલા પાસ્તા ઉમેરો અને તેમાં મીઠું, મરી, લીંબુનો રસ અને તેલ ઉમેરો.

4. ગ્લાસ ધોયા વિના અમે ચટણી અને પ્રોગ્રામના બધા ઘટકો ઉમેરીએ છીએ 5 સેકન્ડ, ગતિ 4.

5. જો આપણે આ ક્ષણે તેનો વપરાશ કરવા જઈ રહ્યા છીએ, તો અમે ચટણીને પાસ્તા સાથે ભળીએ છીએ. જો નહીં, તો અમે તેને પીવા જઇએ ત્યાં સુધી તેને અલગથી ફ્રિજમાં રાખીશું.