(23 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
આ કડક ચોખાના કેક રાત્રિભોજન અથવા નાસ્તા માટે ઉત્તમ વિચાર છે. માટે વૈકલ્પિક ઉપરાંત ચોખા લાભ લો કે અમે બાકી છે.
મારે સ્વીકારવું પડશે કે તે પ્રકાશિત કરવા માંગતી રેસિપી નહોતી. હું તમને શાકભાજીવાળા નરમ ભાત બતાવવા માંગતો હતો પરંતુ મેં સમયની ગણતરી સારી રીતે કરી નથી અને મને સ્વાદથી ભરપુર ચોખા પણ ખૂબ ગાense રાખવામાં આવ્યા છે. વધુ એક જેવા રિસોટ્ટો સૂકા ચોખા કરતાં. તેથી એકમાત્ર ઉપાય એ હતો કે શોષણની યુક્તિનો ઉપયોગ કરવો ... કારણ કે તે વસ્તુ નથી ખોરાક ફેંકી દો.
ટૂંકા કે આળસુ ન તો, મેં ઘટકોને સારી રીતે બાંધવા માટે થોડી ચીઝ ઉમેરી. કોટ કરવા માટે મેં ઇંડા અને બ્રેડનો વિકલ્પ આપ્યો છે કોર્નફ્લેક્સ. તે એક આદર્શ વિકલ્પ જેવું લાગ્યું કારણ કે તેમાં ઓછી કેલરી છે અને વધુમાં, તે તેને ખૂબ જ કડક રચના આપે છે. અલબત્ત, ટુકડાઓમાં ખાંડ વિના હોવું જોઈએ. હકીકતમાં, મારા મકાનમાં તે તેઓ છે જેનો ઉપયોગ આપણે નાસ્તામાં કરીએ છીએ, અન્ય લોકો જેનો આપણે પ્રયત્ન પણ કરતા નથી. તે નાના હાવભાવ છે જે અમને વધુ સંતુલિત આહાર કરવામાં મદદ કરે છે.
આ ઉપરાંત, મેં આ કડક ચોખાના ક્રોક્વેટ્સ બનાવ્યાં છે ભઠ્ઠામાં. જેની મદદથી આપણે તેલની કેલરી પણ બચાવીએ છીએ. જ્યારે તેઓ બહાર આવે છે ત્યારે તેઓ સ્વાદિષ્ટ, ગરમ, ચળકતા હોય છે અને અંદરથી નરમ હોય છે ... સત્ય એ છે કે તેઓ જાતે જ અંદર જાય છે.
ધ્યાનમાં રાખવાની બાબતો: ક્રોક્વેટ્સ તેમને નાના બનાવવાનું વધુ સારું છે. ચોખા ખૂબ ભરવામાં આવે છે અને જો તે ખૂબ મોટા હોય તો તે ભારે પડે છે. તેઓ અનંત રીતે તાજી બનાવવામાં આવે છે, હકીકતમાં જો તેઓ અગાઉથી બનેલા હોય તો મકાઈ તેની નમ્રતા ગુમાવે છે કારણ કે તે નરમ રહે છે. હું સામાન્ય રીતે ચોખાના દડાને કોટિંગ વિના બનાવું છું, તેમને coverાંકીને ફ્રિજમાં મૂકીશ. પછી, જ્યારે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પ્રીહિટ થઈ રહી છે, ત્યારે હું તેમને કોટ કરું છું અને થોડીવારમાં મેં તેમને તૈયાર અને પીરસવા માટે તૈયાર કરી દીધા છે.
વધુ મહિતી - બેકોન અને મશરૂમ્સનો રિસોટ્ટો