લોડ કરી રહ્યું છે ...
આજે અમે તમારા માટે થોડી અલગ પરંતુ એકદમ સ્વાદિષ્ટ વાનગી લઈને આવ્યા છીએ, જે પોષક તત્વો, ટેક્સચર અને ઘણા બધા સ્વાદથી ભરપૂર છે: ચણા અને શાકભાજી સાથે તળેલા મસાલાવાળા બલ્ગુર.
જેઓ તેને અનુસરે છે તેમના માટે તે એક સંપૂર્ણ વાનગી છે કડક શાકાહારી આહાર અને સેલિયાક્સ. તે ખૂબ જ ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, તે ખૂબ જ સરળ છે અને તે ખૂબ જ સંપૂર્ણ પોષક છે. જેઓ આ અનાજને જાણતા નથી તેમના માટે, બલ્ગુરમાં ઘઉં જેવા જ પોષક ગુણધર્મો છે.
જો તમે ઇચ્છો તો તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો મુખ્ય વાનગી અથવા પણ, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તેને આ પ્રમાણે કરો સાથી tofu, માંસ અથવા માછલીની વાનગી માટે.
અમે અમારા થર્મોમિક્સનો ઉપયોગ બલ્ગુરને રાંધવા અને શાકભાજી કાપવા માટે કરીશું. પછી અમે એક મોટા ફ્રાઈંગ પાનનો ઉપયોગ કરીને તળવાનું પગલું લઈશું.
ચણા અને શાકભાજી સાથે તળેલું મસાલેદાર બલ્ગુર
ચણા અને શાકભાજી સાથે મસાલેદાર તળેલું બલ્ગુર, એક સુપર હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ રેસીપી, મુખ્ય વાનગી અથવા સાથ તરીકે પરફેક્ટ.
