અમે સામાન્ય રીતે સાંકળીએ છીએ લીલીઓ ગરમ અને ખૂબ કેલરી વાનગીઓ સાથે, શિયાળાની વધુ લાક્ષણિકતા. જો કે, ગરમ મહિના દરમિયાન જ્યારે પણ આપણે કરી શકીએ ત્યારે આપણે આપણા આહારમાં લીંબુનો સમાવેશ કરવાનું ભૂલવું ન જોઈએ. તેથી, આ દિવસો માટે ઉનાળો, તે કરવા માટે એક સારો વિકલ્પ છે સલાડ શાકભાજી ઉપરાંત, અમે શાકભાજી સારી માત્રામાં લઈશું.
કરી વિનિગ્રેટ સાથે ચણા કચુંબર
ઉનાળા દરમિયાન લીલીઓ ખાવાની શ્રેષ્ઠ રીત સલાડમાં છે, કેલરી ઓછી છે, રંગબેરંગી વાનગીઓ, રંગથી ભરપૂર, વિટામિન્સ અને પોષક તત્વો.
સ્વાદિષ્ટ!
હેલો ઇરેન. અમારી પાસે રાત્રિભોજન છે અને મેં આ કચુંબર જોયું છે તે ખૂબ સરસ દેખાશે, મને ખબર નથી કે તે રાત્રિ માટે ખૂબ ભારે હશે કે નહીં ... જો નહીં, તો આ પ્રકારનો બીજો કચુંબર શું તમે ભલામણ કરશો? આભાર
હેલો એન્ટોનીયા, તે કંઇ ભારે નથી. જો તમે ઇચ્છતા હોવ તો તમે મસાલાઓની માત્રાને થોડું ઓછું કરીને તીવ્રતાને થોડું ઘટાડી શકો છો, પરંતુ નિશ્ચયથી ખાતરી કરો કે તે વધારે લાગે છે, વધુપડ્યા કર્યા વગર કોઈ સમસ્યા નથી. આ ગરમ દિવસો માટે તે ખૂબ જ તાજી કચુંબર છે us અમને અનુસરવા બદલ આભાર !!