(24 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
જો તમે શોધી રહ્યાં છો તંદુરસ્ત અને આરોગ્યપ્રદ વિકલ્પ તમારા દાંત માટે તમારે આ રાસબેરિનાં અને ચિયા જામનો પ્રયાસ કરવો પડશે.
તે બધા સ્વાદ સાથે અને ખૂબ ઓછી કેલરી સાથેની તૈયારી છે. બીજું શું છે તે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે યોગ્ય છે કારણ કે તે બિર્ચ ખાંડથી બનાવવામાં આવે છે જેનો ગ્લાયસિમિક ઇન્ડેક્સ 7 છે જ્યારે સફેદ ખાંડ 70 છે.
આ જામમાં ચિયા બીજ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે કારણ કે પ્રદાન ઉપરાંત વિટામિન, ખનિજો અને ફેટી એસિડ્સ તે એક મહાન gelling શક્તિ છે. તેથી અમને ફેલાવવા માટે એક સંપૂર્ણ રચના મળે છે ટોસ્ટ્સ, બન્સ અથવા વેફલ્સ.
આ રાસબેરિનાં અને ચિયા જામ કોઈપણ સમસ્યા વિના રાખે છે ફ્રિજમાં 15 દિવસ સુધી. પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, આપણે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ જો આપણે તેને પેકેજિંગ માટે બનાવવા જઈ રહ્યા છીએ, તેમાં પહેલાથી ઘણી ખાંડ હોય છે અને મહિનાઓ સુધી તે પૂરતું નથી.
રાસ્પબેરી અને ચિયા જામ
બન અને ટોસ્ટ્સ પર ફેલાવવા માટે સ્વાદિષ્ટ અને સરળ જામ.
વધુ મહિતી - તંદુરસ્ત કાતરી બ્રેડ / દૂધની રોટલી
શું રાસબેરિઝ સ્થિર થવાને બદલે તાજા થઈ શકે છે? તે કિસ્સામાં, શું તે સમાન રકમ હશે? અન્ય બે પ્રશ્નો: માત્ર 10 મિનિટમાં, તે થઈ ગયું છે? તે આટલા ટૂંકા સમય જેવો લાગે છે (ખાસ કરીને જો તેઓ સ્થિર હોય તો). તે કાપાયેલું નથી?
આ મહાન વાનગીઓ માટે ખૂબ ખૂબ આભાર.
હેલો સી:
તમારે જાણવાની પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે તે નિયમિત જામ નથી, જેમ કે આપણા દાદીમાએ બનાવેલા લોકોની જેમ.
તેને તાજી રાસબેરિઝથી બનાવી શકાય છે પરંતુ તે સ્થિર કરતાં વધુ ખર્ચાળ છે. જો તમને તે સારા ભાવે મળે ... તો રેસીપી સાથે આગળ વધો!
10 મિનિટમાં રાસબેરિઝ ઓગળી જશે અને તેની સંપૂર્ણ રચના હશે.
રાસબેરિનાં અને ચિયાનાં બીજની પ્રશંસા કરવા તે કચડી નથી, પણ તમે કરી શક્યા. થર્મોમિક્સ તે બધું ધરાવે છે!
ચુંબન !!
તે બીજા ફળ સાથે કરી શકાય છે? ઉદાહરણ તરીકે સ્ટ્રોબેરી અથવા બ્લુબેરી? આભાર
હેલો યોલાન્ડા:
હું કલ્પના કરું છું હા છતાં મેં ક્યારેય પ્રયત્ન કર્યો નથી. ધ્યાનમાં રાખો કે બંને સ્ટ્રોબેરી અને બ્લૂબriesરી રાસબેરિઝ કરતા વધુ સખત હોય છે. તેથી હું રસોઈનો સમય વધારીશ જ્યાં સુધી તેઓ નરમ ન થાય.
ચુંબન !!
નમસ્તે! મેં ક્યારેય બિર્ચ ખાંડ ખરીદી નથી, તે પેનેલા ખાંડ અથવા રામબાણની ચાસણીથી બનાવી શકાય?
હું તમારી રેસીપી પ્રેમ.
આભાર.
હોલ નેની:
હા, તે બંને સાથે થઈ શકે છે, જોકે તેમાં વધુ કેલરી હશે.
ચુંબન !!
ખૂબ સરસ! હું આનંદિત છું. આભાર!