(35 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
એક લાવવા માટે ગ્રીન્સ અને શાકભાજી સાથે જોડાવા જેવું કંઈ નથી સ્વસ્થ અને સંતુલિત જીવન. તેમ છતાં આપણે જાણીએ છીએ કે, કેટલીકવાર, આ સિદ્ધાંતને અમલમાં મૂકવું મુશ્કેલ છે. તેથી આજની રેસિપીમાં આપણે દૈનિક ચટણી અને થોડું હેમ શામેલ કર્યું છે તેને છુપાવવા માટે ખરેખર શું મહત્વનું છે: ફૂલકોબી.
તે એક છે વનસ્પતિ તે, શિયાળોનો સામનો કરી રહ્યો છે, તેણી તેની શ્રેષ્ઠ ક્ષણમાં છે. તે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં અને શરદી અને શરદી આવે ત્યારે સામનો કરવામાં પણ મદદ કરશે.
દહીંની ચટણી સાથે ફૂલકોબી એ એક રેસીપી પણ છે જે આપણને આપણા આહારની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરશે. તે સંતુલિત છે કારણ કે 3 મહત્વપૂર્ણ જૂથો સંયુક્ત છે: શાકભાજી, માંસ અને ડેરી. આમ, સાથે વૈવિધ્યસભર આહાર અમે વધુ સારી રીતે ખવડાવીશું.
દહીંની ચટણી સાથે કોબીજ
દહીંની ચટણી સાથેની કોબીજ એક રેસીપી છે જે આપણને વૈવિધ્યસભર અને સંતુલિત આહાર કરવામાં મદદ કરશે.
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
વધુ મહિતી - ફૂલકોબી અને ગાજરના ફલેન્સ
પ્રદર્શન પરની શ્રેષ્ઠ વાનગીઓમાંની! સંતુલિત, પ્રકાશ અને મોહક!
આગળ વધો અને અમને કહો, ઠીક છે? 🙂
હું તેનો પ્રયાસ કરવાની યોજના કરું છું !! મી.મી.
મને તે ગમે છે !! 😉
મેં પહેલેથી જ ફૂલકોબી..જીજી bought ખરીદ્યો છે
હું શાકાહારી છું તેથી મેં હેમ વિના કર્યું, હું માનું છું કે તે સ્વાદ ગુમાવે છે. તે સારું હતું, પરંતુ મારા સ્વાદ માટે તે ખૂબ બ્રોથ હતું, તેથી બાકી રહેલ ક્રીમમાં રૂપાંતરિત થઈ ગયું જે સ્વાદિષ્ટ હતું.
હાય અમાન્દા:
તમે પે firmી tofu ના ટુકડાઓ સાથે યોર્ક હેમ બદલી શકો છો. તેથી તમે વધુ સંપૂર્ણ વાનગી બનાવી શકો છો.
આભાર!
નમસ્તે, મેં હમણાં જ રેસીપી બનાવવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે અને મને લાગે છે કે પગલા ત્રણમાં આપણે ડાબી બાજુ વળાંક ઉમેરવો પડશે, કારણ કે બધા ટર્કી ટેકોઝે મને કળશ બનાવ્યો છે ... ચટણી પણ પ્રવાહી છે, મને ખબર નથી કે તે વનસ્પતિ સૂપ ઘણાં કારણે હશે.
તમે તેના ઉપર બટરફ્લાય મૂકી છે, ખરું?
હા, તે સાચું છે કે પ્રવાહી ચટણી બાચમેલ જેવી ગા d નથી. જો તમે ઇચ્છો છો કે તે ગા. બનવા માટે, તમે કહો તેમ, તમારે સૂપનું પ્રમાણ ઘટાડવું પડશે.
સલાડ !!
હા અલબત્ત, મેં તેના ઉપર બટરફ્લાય લગાવી.
હું તે કરીશ, વનસ્પતિ સૂપ ઓછું કરીશ.
આપનો આભાર.
મને આ રેસીપી ગમે છે, એકવાર બને પછી થીજી શકાય? કામના કારણોસર, મારે હંમેશાં થોડું વધારે રાંધવાની અને ભાગોને સ્થિર કરવાની જરૂર છે.
આભાર!
હેલો બેટ્રીઝ:
મેં તેને ક્યારેય સ્થિર કરવાનો પ્રયાસ કર્યો નથી, પરંતુ દહીં જ્યારે પીગળી જાય છે ત્યારે તે કેવી હશે તેના વિશે મારી શંકા છે.
બીજી રેસીપી અજમાવવા કરતાં લગભગ સારી.
આભાર!
હાય! મારી પાસે દહીં નહોતું તેથી મેં ચાર લાઈટ ચીઝ ઉમેરી, અને મેં કાપેલા યોર્કને કાતરથી કાપેલા ઉમેર્યા અને કંઈ પણ અલગ પડ્યું નહીં, અને મેં ફૂલકોબીને થોડો વધારે સમય મૂક્યો કારણ કે મને તે નરમ ગમે છે. તે ખૂબ જ સારું બહાર આવ્યું, ભલામણ કરી!
હેલો ઇવા:
મને તે જોવાનું ગમશે કે તમે રેસીપીમાં ફેરફાર કર્યો છે અને તેને તમારી રુચિ અનુસાર સ્વીકાર્યો છે!
આભાર!