(22 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
ઘઉંના લોટ વિશે ભૂલી જાઓ અને આ સ્વાદિષ્ટ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ચોખા, ઓટમીલ અને ચોકલેટ કૂકીઝ બનાવો. એ વૈકલ્પિક જેટલું સમૃદ્ધ તે સરળ છે.
સેલિયાક અથવા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અસહિષ્ણુ હોવા વિશેની સારી બાબત એ છે કે તમે કૂકીઝ અને બ્રેડ બનાવવા માટે અન્ય અનાજ અને ઘટકો શોધી કા .ો છો. શરૂઆતમાં તે એક દુર્ઘટના છે કારણ કે કંઇ સારું દેખાતું નથી, પણ, ધીમે ધીમે, તમે આ કૂકીઝ જેવી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે તમારા પોતાના સંયોજનો બનાવો છો.
તે જાણવું અગત્યનું છે કે, તેમ છતાં તેઓ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ સેલિયાક્સ માટે વિશિષ્ટ છે. તેથી જો તમારી પાસે "સામાન્ય" આહાર હોય તો તમે તેને કોઈપણ સમસ્યા વિના તૈયાર કરી શકો છો.
ઉપરાંત તેમના ઘટકો ઘરે શોધવા અથવા બનાવવા માટે સરળ છે અને જો તમને શંકા હોય તો તમે વિભાગની સલાહ લઈ શકો છો શું તમે વધુ વસ્તુઓ જાણવા માગો છો ...? સરળ વિકલ્પો શોધવા માટે.
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ચોખા, ઓટમીલ અને ચોકલેટ કૂકીઝ
કેટલીક પૌષ્ટિક, સરળ અને સ્વાદિષ્ટ કૂકીઝનો આનંદ લો
શું તમે આ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ચોખા, ઓટમીલ અને ચોકલેટ કૂકીઝ વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?
મેં પહેલાં કહ્યું તેમ, તેઓ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે તેમને તૈયાર કરી શકતા નથી. તેથી, જો તમારી પાસે ઘટકો છે, તો હું તમને પ્રોત્સાહિત કરું છું ઘરે તૈયાર અને તેના તમામ સ્વાદનો આનંદ માણો.
તે એમ બોલ્યા વગર જ જાય છે, જો તમે ખાસ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક પર છો, તો તપાસો કે તમામ ઘટકો યોગ્ય છે અને તે તેઓ આ એલર્જનથી મુક્ત છે.
પુત્ર અનસ ખૂબ જ પૌષ્ટિક કૂકીઝ જેનો તમે નાસ્તો, બપોરના ભોજન અથવા નાસ્તામાં ઉપયોગ કરી શકો છો. તેઓ તમને આગામી ભોજનમાં બહાર નીકળવાનું ટાળવામાં મદદ કરશે.
તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે આ ચોખા નો લોટ તમે તેને ઘરે બનાવી શકો છો સરળ રીતે. હું તને છોડું છું અહીં લિંક થર્મોમિક્સ સાથેની રેસીપીમાં જેથી તમે તેની શોધ કરવામાં સમય બગાડો નહીં.
જો તમે કરવાનું પસંદ કરો તેમાં ગ્રેનોલા હોમમેઇડ તમે ખાતરી કરો કે પેન્ટ્રીમાં ઓટ્સ વળેલું છે. તમે તેમને ક્વિનોઆ ફ્લેક્સ માટે અવેજી કરી શકો છો, જોકે આ શોધવાનું વધુ મુશ્કેલ છે અને સ્વાદ વધુ મજબૂત છે.
La ખાવાનો સોડા તમે ઘરે પણ કરી શકો છો. તે ખરીદેલા જેવું જ ઉપયોગમાં લેવાય છે અને તમે ઘરેથી નીકળ્યાથી તમારી જાતને બચાવી શકો છો.
બીજી વસ્તુ જે તમે ઘરે કરી શકો છો મગફળીનું માખણ. તમે પણ કરી શકો છો બદામ માખણ માટે અવેજી, કાજુ અથવા કોઈપણ અન્ય સૂકા ફળ.
તમે ઉપયોગ કરી શકો છો રામબાણ અથવા મેપલ સીરપ. મેપલ અથવા મેપલ સીરપમાં વધુ સ્વાદ હોય છે પરંતુ કાં તો તે સારી રીતે કાર્ય કરે છે.
જો તમારી પાસે ઘરે રામબાણ અથવા મેપલ સીરપ નથી, તો તમે ખાંડનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે એક જ રકમમાં બીજા માટે અવેજી કરી શકતા નથી કારણ કે દેખાવ અલગ છે, તેથી હું ભલામણ કરું છું કે તમે ફક્ત 150 ગ્રામ ખાંડનો ઉપયોગ કરો અને કણકને ભેજ આપવા માટે તમે લગભગ 50 ગ્રામ દૂધ અથવા વનસ્પતિ પીણું ઉમેરો.
તમે મધનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો, જો કે તે એક હોવું જ જોઈએ હળવા સ્વાદ મધ, નહીં તો તે તમને તજ અથવા ચોકલેટનો સ્વાદ સમજવા દેશે નહીં.
રેસીપી સૂચવે છે તેમ, આ માત્રામાં લગભગ 24 કૂકીઝ બહાર આવે છે. તો રોકો તેમને રાખો એરટાઇટ બોઇલ સાથે મોટા કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરો. જો તમને ઘણા દિવસો વીતી ગયા હોય તો પણ તે તમને આ કૂકીઝનો સ્વાદ માણવાની મંજૂરી આપશે.
વધુ મહિતી - ચોખાના લોટની પૂર્તિ / હોમમેઇડ અખરોટ તજ ગ્રાનોલા / મૂળભૂત રેસીપી: હોમમેઇડ બેકિંગ પાવડર / મગફળીના માખણ
આ રેસીપીને તમારા થર્મોમીક્સ મોડેલમાં સ્વીકારવા
તમે વેનીલા ખાંડ માટે વેનીલા પેસ્ટને અવેજી કરી શકો છો?
મેં તેમને વેનીલા ખાંડથી પહેલેથી જ બનાવ્યું છે, અને મને ખબર નથી કે વેનીલા પેસ્ટ સાથે તે કેવું હશે, પરંતુ તે જોવાલાયક બન્યું! અમને ગમ્યું કે તેઓ મને મગફળીની જેમ ચાખતા હતા અને 30 મિત્રો કે જેમની વચ્ચે મેં સિલિઅક્સ વહેંચ્યા હતા. ખૂબ જ સારી રેસીપી ??
હેલો ફરીથી ઈવા:
હું તમને પ્રેમ કરું છું કે તમે તેમને પસંદ કર્યું અને ખાસ કરીને તમે તેનો આનંદ માણ્યો.
સલાડ !!
હેલો ઇવા:
હા, તમે વેનીલા ખાંડ અને 1 વેનીલા બીનનાં બીજ પણ અવેજી કરી શકો છો.
શુભેચ્છાઓ.