(49 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
મને થર્મોમિક્સથી બનેલા હચમચાઉ ગમે છે, મોટો તફાવત એ છે કે જ્યારે તમે નારંગીનો સ્વીઝ કરો છો ત્યારે પલ્પનો ભાગ કા discardી નાખવામાં આવે છે. તેના બદલે, આ રીતે, બધું વપરાય છે. અને તમે આ નારંગી અને બનાના સ્મૂદી જેવા મૂળભૂત અને સમૃદ્ધ તરીકે સંયોજનો પણ તૈયાર કરી શકો છો.
હું તમને ફળ ખાવા માટે કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે તે વિશે વાત કરવા નથી જઈ રહ્યો, કારણ કે, આ સમયે, આપણે બધા જાણીએ છીએ કે તે લેવાનું યોગ્ય છે 5 એકમો દિવસ દીઠ શાકભાજી. તેથી, જો તમને તેમનો ઉપયોગ કરવામાં સખત મુશ્કેલી હોય, તો હું તમને ભલામણ કરું છું કે તમે રસ અને સુંવાળી યુક્તિ માટે સાઇન અપ કરો. તેઓ દિવસની શરૂઆત કરવાની એક સરસ રીત છે.
સૌથી શ્રેષ્ઠ, આ નારંગી અને કેળાની સુંવાળી તમારી પસંદગીના દૂધથી બનાવી શકાય છે. જો તમે ડાયેટ પર હોવ તો તમે તેને સ્કીમ દૂધથી કરી શકો છો અને તે સોયા આધારિત તૈયારીઓથી પણ થઈ શકે છે, ઓટમીલ, ચોખા.
નારંગી અને કેળાની સુંવાળી
ઉનાળામાં, આને વધુ તાજું કરવા માટે થોડા આઇસ આઇસ ક્યુબ્સ ઉમેરો.
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
વધુ મહિતી - ઓટ દૂધ
અમ મેં તરત જ જોયું છે કે તે કેટલાક ટોસ્ટ્સ સાથે મારો નાસ્તો છે. બહુ સારું
દિવસ શરૂ કરવાની કઈ તંદુરસ્ત રીત છે ... તમે તમારી સંભાળ રાખો છો !!
????
હેલો માયરા, મને મધથી એલર્જી છે, હું તેને બદલવા માટે કેટલી ખાંડ અથવા સ્ટીવિયા વાપરી શકું છું?
વાનગીઓ માટે આભાર
હાય લુઇસા,
હું સ્ટીવિયા વપરાશકર્તા નથી તેથી હું તમને ત્યાં મદદ કરી શકતો નથી પરંતુ હું તમને ઘણા ઉકેલો પ્રદાન કરું છું:
1. મધને એગવે સીરપ અથવા મેપલ સીરપની સમાન માત્રાથી બદલો, જે ખૂબ સમૃદ્ધ પણ છે.
2. 1: 1,25 સમાનતાનો ઉપયોગ કરો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ખાંડના 1 માટે મધના 1,25 માપનો અવેજી કરો કારણ કે મધ ખાંડ કરતાં મીઠી હોય છે, તેથી આપણને વધારે માત્રાની જરૂર હોય છે. જેની સાથે, લગભગ 19 ગ્રામ આ રેસીપી માટે બહાર આવે છે. માર્ગ દ્વારા, જો તે સફેદ ખાંડ કરતાં આખા ખાંડ છે તો વધુ સારું.
હું આ તક લે છે અને હું તમને એક લિંક છોડું છું જે તમને રુચિ શકે:
http://www.lacucharacaprichosa.com/2014/04/azucar-i-azucares-morenos.html
સલાડ !!
હેલો માયરા. હું સ્ટીવિયા પીઉં છું, ખાંડના દરેક ચમચી માટે, સ્ટીવિયાના 6 ટીપાં હોય છે. ખાંડનો ચમચી આશરે 20 ગ્રામ છે, આ રેસીપી માટે સ્ટીવિયાના તે 6 ટીપાં પૂરતા છે. એક મોટી ચુંબન, કોમ્પી, અને કેટલી સારી સુંવાળી, મેં તેને આજે સવારના નાસ્તામાં બનાવ્યું. મહાન!
જો આપણે સંપૂર્ણ ટીમ બનાવીએ તો !! 😉
તમારે મને સ્ટીવિયા વિશે વધુ કહેવું પડશે કારણ કે મેં ઘણી વસ્તુઓ વાંચી છે પરંતુ મેં હજી શરૂ કરી નથી.
1 બી 7 !!
હા ચોક્ક્સ! તમે ઇચ્છો તે સમયે, સ્ટીવિયા વિચિત્ર છે, માયરા. એક મોટી ચુંબન!
હું દૂધ અને મધ માટે કન્ડેન્સ્ડ દૂધને અવેજી કરું છું. મેં સોનેરી માર્બ કૂકી અને ક્યારેક લીંબુનો દહીં પણ મૂક્યો.
ખૂબ જ સારો સૂચન! હું તે આગામી સમય માટે યાદ કરીશ.
આભાર!
નમસ્તે, હું તેનો ત્રીજો વર્ષનો વિદ્યાર્થી છું અને જ્યારે મારી પાસે સમય હોય ત્યારે હું કેટલાક સ્વાદિષ્ટ રસ બનાવવા માટે આ પૃષ્ઠની સલાહ લેવાનું પસંદ કરું છું અને ઘટકો ખરીદવા માટે ઘરેથી રવાના થઈ શકું છું. હું ઇચ્છું છું કે તમે સ્ટ્રોબેરી અને કિવિનો રસ બનાવો: મેં તેને શોધી કા but્યું છે, પરંતુ મને નથી લાગતું કે તમે હજી સુધી કોઈ બનાવ્યું છે. આભાર.
હેલો એન્ડ્રેસ:
અમને એ જાણીને ગમ્યું કે યુવાનો પણ રસોઇ બનાવવાનું પસંદ કરે છે !!
માર્ગ દ્વારા, હું તમારી વિનંતીની નોંધ લેઉં છું. તેથી તમે સંપર્કમાં રહો કે તમને જલ્દીથી તમારો વિચિત્ર રસ મળશે.
આભાર!