પેસ્તો અને ટામેટાં સાથે બાફવામાં હkeક

તૈયારી

1. અમે તેલ ઝરમર વરસાદ અને ટોચ પર લીંબુ સ્લાઇસેસ સાથે varoma ટેન્કરમાં ટ્રે પર greaseproof કાગળ એક શીટ મૂકો અને તેના પર, તરીકે વપરાતી એક જાતની fillets. અમે ગ્લાસમાં પાણી મૂકી, મીઠું અને લીંબુના ફાચર. અમે ગ્લાસને coverાંકીએ છીએ, અમે તેના idાંકણ સાથે વરોમા કન્ટેનર મૂકીએ છીએ. અમે કાર્યક્રમ 14 મિનિટ, વેરોમા તાપમાન, ગતિ 1 (આ સમય આશરે છે, તે માછલીના કદ - ખાસ કરીને જાડાઈ - પર આધારીત રહેશે).

2. રસોઈ બનાવતી વખતે અમે થર્મોમિક્સનો ઉપયોગ કર્યા વિના, કચુંબર / ચટણી શું હશે તે તૈયાર કરીએ છીએ, ફક્ત બાઉલમાં ઘટકો મિશ્રિત કરીએ છીએ. આ કરવા માટે, અમે સૂકા ટામેટાંને સ્ટ્રિપ્સ અને તાજા રાંધેલા ટુકડાઓમાં કાપી (અથવા જો તે ચેરી ટમેટાં હોય તો અડધા). અમે તે બધાને બાઉલમાં મૂકી દીધા. અમે પેસ્ટો, બાલસામિક સરકો અને ઓલિવ તેલ ઉમેરીએ છીએ. અમે ભળી અને અનામત.

3. 14 મિનિટ પછી અમે વાનગી એસેમ્બલ કરીએ છીએ, અમે હમણાં જ બનાવેલ ચટણી અને માછલી સાથે.