આ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ તે ફોલિક એસિડમાં વિટામિન એ, વિટામિન સી, અને સમૃદ્ધ છે, અને તે બેકમેલથી સ્વાદિષ્ટ છે.
અમે તેમને પરંપરાગત શાક વઘારવાનું તપેલું માં રાંધવા અથવા તેમને રસોઇ કરી શકો છો ઉકાળવા, વરોમા કન્ટેનરમાં, રેસીપીમાં સૂચવ્યા મુજબ. આ bechamel અમે થર્મોમાં તે હા અથવા હા કરીએ છીએ કારણ કે તેની પાસે એક સુંદર રચના છે અને તે એકલા થઈ જાય છે, અમને હલાવવાની જરૂરિયાત વિના.
પ્લેટમાં પણ છે ગાજર અને બટાકાની, બે ઘટકો જે, ખરેખર, તમે ઘરે જ છો.
બેશેમલ સાથે બ્રસેલ્સ ફણગાવે છે
બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ તૈયાર કરવાની એક સરળ રીત જેથી તેઓ દ્વારા રાંધવામાં આવે. એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી જે તેમને આવરી લે છે તે બેચેમેલને આભારી છે.
વધુ મહિતી - મૂળભૂત રેસીપી: બેચમેલ
આ રેસીપીને તમારા થર્મોમીક્સ મોડેલમાં સ્વીકારવા