લસણ ચણાની ચટણી સાથે બ્રોકોલી

તૈયારી

1. અમે ગ્લાસમાં પાણી અને મીઠું રેડવું.

2. અમે બ્રોકોલીને ફ્લોરેટ્સમાં કાપીને ધોઈએ છીએ. અમે તેને ટોપલીમાં મૂકી દીધું. બટાકાની છાલ કાપી અને કાપી નાખો (ટુકડા અથવા નાના ટુકડા કરો) અને બાસ્કેટમાં પણ મુકો

3. અમે સ્થિતિમાં વરોમા મૂકી. અમે કાર્યક્રમ 25 મિનિટ, વેરોમા તાપમાન, ગતિ 1.

4. અમે કાળજીપૂર્વક સ્પેટ્યુલાની મદદથી ગ્લાસમાંથી ટોપલી કા removeી નાખીએ છીએ. અમે સ્રોતમાં બ્રોકોલી મૂકી.

5. અમે રસોઈના પાણીના ચમચીની એક જોડી રાખીએ છીએ અને બાકીના છોડીએ છીએ.

6. સ્વચ્છ અને સુકા ગ્લાસમાં અમે લસણ અને પ્રોગ્રામ મૂકીએ છીએ 3 સેકંડ, સ્પીડ 8.

7. તેમાં ચણા, દહીં, ઓલિવ તેલ અને લીંબુનો રસ નાખો. અમે કાર્યક્રમ 10 સેકંડ, સ્પીડ 7.

8. જો આપણે ચટણી વધુ પ્રવાહી બને તેવું ઇચ્છતા હોય, તો અમે રાંધેલા પાણીના બે ચમચી ઉમેરીએ છીએ. અમે મીઠું અને પ્રોગ્રામને સમાયોજિત કરીએ છીએ 20 સેકંડ, સ્પીડ 8.

9. અમે અમારા સ્રોતમાં જે રાંધેલા બ્રોકોલી ઉપર ચટણી વિતરિત કરીએ છીએ અને આપીએ છીએ.