(33 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
ઇટાલિયન લીલી કઠોળ અને મશરૂમ્સ માટેની આ રેસીપી એક સરળ રેસીપી છે જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે તંદુરસ્ત ખોરાક માર્ગ પર પાછા જાઓ કે અમે રજાઓ દરમિયાન હારી ગયા.
અને તે તે છે, કોણ વધુ અથવા કોણ ઓછા, બધા અમે સારી માર્ગદર્શિકા છોડી દીધી છે અને આપણે પોતાને જવા દીધા છે. આપણામાંના કેટલાક લોકોએ અમારા ભોજનને ઓળંગી દીધું છે, અન્ય લોકો આપણા સમયપત્રક સાથે ઉન્મત્ત થઈ ગયા છે અને હવે આપણે થોડોક સામાન્યતા તરફ પાછા ફરવું પડશે.
પરંતુ અભિભૂત થશો નહીં અને વિચારો કે તે એક મુશ્કેલ કાર્ય છે. તમારે ફક્ત શોધવું પડશે સરળ રેસીપી જે આપણને સ્વસ્થ રસોઈ અને ખાવાની મજામાં ડૂબી જવા માટે મદદ કરશે.
લીલી કઠોળ અને ઇટાલિયન મશરૂમ્સ
એક સરળ વાનગી, જે તમે તેને સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી અથવા પ્રથમ કોર્સ તરીકે વાપરી શકો છો તે સરળ છે.
ઇટાલિયન લીલી કઠોળ અને મશરૂમ્સ વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?
આ વાનગી બનાવવા માટે તમે બંનેનો ઉપયોગ કરી શકો છો રાઉન્ડ બોબી કઠોળ જેવા ફ્લેટ બીન્સ. હમણાં હમણાં હું બાદમાં સાથે વધુ રસોઇ કરું છું કારણ કે તે વધુ કોમળ છે અને મને ખબર છે કે મને મારા વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે ઓછો સમય જોઈએ છે.
આ વખતે મેં ઉપયોગ કર્યો છે સ્થિર કઠોળ અને, સત્ય એ છે કે, મારે તેમને અલગથી રાંધવાની જરૂર નથી કારણ કે તેઓ તેમના પોતાના રસથી બનાવવામાં આવ્યા હતા. જો તમે ઉપયોગ કરો છો લીલા વટાણા તાજા તમારે હજુ પણ સમય લંબાવવો પડશે અથવા થોડું પાણી ઉમેરવું પડશે જેથી મશરૂમ્સ ઉમેરતા પહેલા તે કોમળ હોય.
ઉપયોગ કરો તેના બદલે નાના છે કે મશરૂમ્સ અને, જો તમે તે શોધી શકતા નથી, તો તમે મોટાનો ઉપયોગ કરી શકો છો પરંતુ તેમને આઠ ભાગોમાં કાપી શકો છો જેથી તમારી જગ્યાએ નાના ટુકડાઓ હોય.
તમે પેરિસથી, તેમજ બ્રાઉન્સ અથવા પોર્ટોબેલો બંને ગોરાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ રેસીપી માટે મેં ઉપયોગ કર્યો છે સફેદ મશરૂમ્સ કારણ કે હું બદલાવું પસંદ કરું છું અને અન્ય પ્રકારની વાનગીઓમાં બ્રાઉન્સનો ઉપયોગ કરો.
તે ટામેટાની ચટણી વધુ સારી છે હોમમેઇડ. સ્વાદમાં અને મોટામાં પણ મોટો તફાવત છે. તમને ઘટકો પર ઘણો નિયંત્રણ મેળવવાની મંજૂરી આપે છે કે વપરાય છે.
તેમાંથી એકનો ઉપયોગ કરવાની તક લો હોમમેઇડ સાચવે છે તમે તમારા બગીચામાંથી ... અથવા પાડોશીના બગીચામાંથી ટામેટાંનો ફાયદો ઉઠાવીને શું કર્યું છે !!
ની રકમ સમાયોજિત કરી શકો છો ઓરેગોન તમારી રુચિ પણ ધ્યાનપાત્ર છે, પરંતુ, કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે આ રેસીપીનો આગેવાન છે તેથી તે વિના ન કરો.
જેમ તમે ઘટક સૂચિમાં જોશો, આ રેસીપી છે કડક શાકાહારી, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, લેક્ટોઝ અને ઇંડા અસહિષ્ણુ માટે યોગ્ય.
પરિવહન કરી શકાય છે ખૂબ જ સારું અને, જો તમે officeફિસમાં ખાવ છો, તો તમારે તેને ફરીથી સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે થોડી મિનિટો માટે ગરમ કરવું પડશે.
કોઈ શંકા વિના લીલી કઠોળ અને ઇટાલિયન મશરૂમ્સ માટેની આ રેસીપી તમને રસોડામાં રમવા દેશે અને તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો પ્રથમ કોર્સ અથવા સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી તરીકે.
વધુ મહિતી - પોર્ટોબેલો મશરૂમ્સ રિકોટ્ટા, મરચાં અને ચૂનોથી ભરેલા છે / જાડા ટમેટાની ચટણી