સ્વાદથી ભરપૂર 10 ratatouille ના આ સંગ્રહ સાથે તમે ખૂબ જ સંપૂર્ણ અને સ્વસ્થ વાનગીઓ બનાવી શકશો.
અને અમે ratatouille પ્રેમ કારણ કે તેઓ છે બનાવવા માટે સરળ છે, તે ખૂબ જ સર્વતોમુખી અને વિટામિન્સથી ભરપૂર છે, ખનિજો અને ફાઇબર...તમે વધુ માંગી શકતા નથી!
તે ખૂબ જ શક્ય છે કે, તમે જ્યાં રહો છો તેના આધારે, તમે તેને બીજું નામ આપો જેમ કે ratatouille manchego, samfaina, piperrada, titaina, tumbet, alboronía અથવા તો, જો તમે વધુ આંતરરાષ્ટ્રીય છો, તો તમે તેને રાટાટોઈલ તરીકે જાણો છો.
અને આ તૈયારી એટલી પરંપરાગત છે કે દરેક ઘરમાં અમે તેને અમારી રુચિ પ્રમાણે સુધારી છે. પરંતુ હું તમને ખાતરી આપું છું કે બધી આવૃત્તિઓ માટે છે આંગળી ચાટવી
અમે તમારા માટે કયા 10 સ્વાદિષ્ટ રેટાટોઇલ્સ પસંદ કર્યા છે?
બેબી ઇલ અને ક્રિસ્પી હેમ સાથે રાટાટોઇલ
જો તમને વિટામિન્સથી ભરેલી પ્લેટ જોઈતી હોય, તો અમે તમને બેબી ઈલ્સ અને ક્રિસ્પી હેમ સાથે આ રેટાટોઈલ સાથે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. તે ખૂબ જ ભૂમધ્ય અને સ્વસ્થ વિચાર છે.
Ratબરિન અને ઝુચિની સાથે રાતાટૌઇલ (અથવા રટાટોઇલી)
થર્મોમીક્સમાં આ રાતાટૌઇલ (અથવા રટાટોઇલી) બનાવવા માટે અમે મોસમી શાકભાજીનો ઉપયોગ કરીશું. તે ખૂબ જ બહુમુખી, આરોગ્યપ્રદ અને સસ્તી રેસીપી છે.
લસણ ચોખા સાથે ઝુચિની રાતાટૌઇલી
ઝુચિિની રાતાટૌલી, શાકભાજીને આપણા આહારમાં શામેલ કરવા માટે આદર્શ છે અને તેમાંથી નાના બાળકો. લસણ-સુગંધિત ચોખાની સાથે તે સંપૂર્ણ છે!
એન્કોવિઝ સાથે ઉત્કૃષ્ટ રાટટૌઇલ જે તેને ખૂબ જ વિશેષ સ્વાદ આપે છે. તે સ્ટાર્ટર અથવા બટાટા, ચોખા અને ઇંડા સાથેની મુખ્ય વાનગી તરીકે યોગ્ય છે.
પરંપરાગત માન્ચેગો પિસ્તો, શાકભાજી અને સ્વસ્થ રાંધણકળાના પ્રેમીઓ માટે આદર્શ છે. તે અગાઉથી તૈયાર છોડી દેવાનું યોગ્ય છે.
શાકભાજી નાજુકાઈના કે જેમાં રીંગણ આગેવાન છે. થર્મોમીક્સમાં રાંધવામાં આવે છે તે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી અથવા પ્રથમ કોર્સ તરીકે સેવા આપે છે અને તે ખૂબ કેલરીયુક્ત નથી
ઇંડા અને ઓલિવ સાથે રેટાટૌઇલ ડમ્પલિંગ
ઇંડા અને ઓલિવ સાથે આનંદ અને ભચડ ભચડ અવાજવાળું રાતાટૌઇલ. પરંપરાગત રેસીપી કે જે તમે અપેક્ષા કરતાં અને ફ્રાય વિના ઝડપી તૈયાર કરી છે.
ટમેટા અને મરી સાથે તાજી મેકરેલ રાટટૌઇલ રાંધવા એ સ્ટાર્ટર અથવા સ્ટાર્ટર માટે એક બહુમુખી વાનગી છે. જાણો આ વનસ્પતિ રાટાટોઇલી કેવી રીતે બનાવવી
ઉકાળેલા સmonલ્મોન સાથે, પિપેરડા, આ ગરમ દિવસો માટે ખૂબ જ રસપ્રદ વિકલ્પ. સ્વસ્થ, સ્વસ્થ અને ઝડપી.
રાતાટૌલી એ કડક શાકાહારી વાનગી છે જે ફ્રાન્સમાંથી ઉદ્ભવે છે. તે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી અથવા તેના પોતાના પર બ્રેડ સાથે આપી શકાય છે.