(13 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
આજે હું તમને રજૂ કરું છું એ ચણા અને વનસ્પતિ સ્ટયૂ કે આપણે આપણા થર્મોમીક્સથી ઝડપથી તૈયાર કરીશું. ઘણી વખત અમે સ્ટ્યૂઝને ભારે અને ઉચ્ચ ચરબીવાળા વાનગીઓ સાથે જોડીએ છીએ કારણ કે તે સ્વાદિષ્ટ સાથે આવે છે જેમ કે બેકન, બેકન, રક્ત સોસેજ, સોસેજ વગેરે. અને એવા લોકો છે જે આ કારણોસર સ્ટ્યૂ તૈયાર કરતા નથી. તેથી આજે આપણે તે કેવી રીતે તૈયાર કરી શકીશું તે જોવા જઈ રહ્યા છીએ લીલીઓ ફોર્મ તમે અને ખરેખર સ્વાદિષ્ટ બનો.
આપણા આહારમાં લીમડાઓનો વપરાશ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, હકીકતમાં, આપણે તેમને થોડા લેવા જોઈએ અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત અને તમે, તમે આ રકમ મેળવો છો?
સ્ટુ સાથે ચણા સ્ટયૂ
તંદુરસ્ત સ્ટયૂ, જેમાં થોડી કેલરી હોય છે અને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે: સ્ટ્યૂ સાથે ચણા. અમે તેને અમારા થર્મોમીક્સથી ઝડપથી તૈયાર કરીશું. એક વાનગી તરીકે આદર્શ.
ટીએમ 21 સમાનતા
તેલ નથી? આભાર
હાય વેનેસા, તે જરૂરી નથી કારણ કે સૂપમાં પહેલેથી જ તેલ છે અને ચિકન અમને થોડી ચરબી પણ આપશે. 🙂
અમે તમારી રેસીપી પ્રેમભર્યા છે! અને તેમાં ખૂબ ઓછી ચરબી હોય છે, વધુ :))