સ્ટ્રોબેરી અને કિવિ સાથે વસંત સુંવાળી

થોડા દિવસો પહેલા એન્ડ્રેસએ અમને સ્ટ્રોબેરી અને કીવીનો રસ પ્રકાશિત કરવા માટે એક ટિપ્પણી કરી હતી. આ બે ઘટકોથી તમે વાસ્તવિક અજાયબીઓ બનાવી શકો છો, તેથી સરળ બનાવવાની જગ્યાએ આખો રસમેં સ્ટ્રોબેરી અને કિવિ સાથે એક વિચિત્ર વસંત સુંવાળું બનાવ્યું છે.

આ શેક વહન કરે છે દહીં જેની સાથે આપણને મલાઈ જેવું, સરળ અને વિટામિન પીણું ભરેલું મળે છે. નાસ્તા માટે યોગ્ય છે, તેથી અમે ભૂખમરામાંથી પસાર થયા વિના રાત્રિભોજનમાં જઈશું.

બાકીના જેવા પીણાં હોમમેઇડ આગ્રહણીય છે તેને તાજી લો કારણ કે સમય જતા, તેના એસિડિક સ્વાદો તીવ્ર બને છે.

તાજી સ્ટ્રોબેરી અને કિવિ સાથેની આ વસંત સ્મૂદી તૈયાર કરવા માટે toતુનો લાભ લો કારણ કે તે શ્રેષ્ઠ છે. જોકે બાકીનો વર્ષ આપણે તેનો ઉપયોગ કરીને પણ તૈયાર કરી શકીએ છીએ સ્થિર સ્ટ્રોબેરી.

સ્ટ્રોબેરી અને કિવિ સાથે વસંત સુંવાળી

પ્રિન્ટ રેસીપી

રેસીપી સાચવો

બંધ કરો

કૃપા કરીને બુકમાર્ક પર લૉગિન કરો

લૉગિન કરો

હજુ સુધી કોઈ ખાતું નથી? નોંધણી કરો

ઉનાળામાં કેટલાક આઇસ ક્યુબ્સ ઉમેરો અને તમારી પાસે એકદમ વધુ પ્રેરણાદાયક શેક હશે.

• માયરા ફર્નાન્ડીઝ જોગલર

• રેસીપી પ્રકાર: પીણાં
• કેલરી: 125
• પિરસવાનું: 2

• તૈયારી સમય: 4M
• જમવાનું બનાવા નો સમય: 1M
• કુલ સમય: 5M

ઘટકો

• 150 ગ્રામ સ્ટ્રોબેરી
• 1 કિવી
• 250 ગ્રામ કુદરતી દહીં
• મેપલ સીરપનો 1 સ્પ્લેશ અથવા સમાન (વૈકલ્પિક)

તૈયારી

1. અમે રસોડાના કાગળથી સ્ટ્રોબેરીને ધોઈ, સૂકવીએ છીએ અને પેડુનકલને દૂર કરીએ છીએ. અમે તેમને ટુકડા કરી કાચમાં મૂકી દીધા.

2. અમે કિવિની છાલ કા ,ીએ છીએ, તેને કાપી નાખો અને તેને ગ્લાસમાં ઉમેરીએ છીએ. અમે દહીં અને પ્રોગ્રામ ઉમેરીએ છીએ 8 સેકન્ડ, ગતિ 5.

3. અમે પીણાને 2 ગ્લાસમાં વહેંચીએ છીએ અને સીધા જ તેના પર અથવા મેપલ સીરપના થોડા ટીપાં સાથે પીરસો.

ટીએમ 21 સાથે સમાનતા

વધુ મહિતી - નારંગી અને કેળાની સુંવાળી