(43 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
હેમ સાથે સ્વાદિષ્ટ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ. ચોક્કસ તમારામાંથી ઘણા લોકોએ તે સાંભળ્યું છે બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ... પરંતુ તમે ક્યારેય તેમને તૈયાર કરવાની હિંમત કરી નથી ... સારું, આ તમારી તક છે! હું તમને ખાતરી આપું છું કે તેઓ સ્વાદિષ્ટ છે અને,તેઓ મોસમમાં છે! કારણ કે તે પાનખર અને શિયાળાના સમયના લાક્ષણિક છે.
તેથી, તમારા મેનૂમાં થોડું છિદ્ર બનાવો કારણ કે તેમાં ઘણા બધા પોષક ફાયદા છે જેનો મોટો ફાળો છે વિટામિન સી અને એ અને નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં આયર્ન અને કેલ્શિયમ, આપણા શરીરના યોગ્ય કાર્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ પણ ખૂબ ફાળો આપે છે ફાઈબર, તેથી તેની રેચક અસર પણ કુખ્યાત છે.
જો તમને બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ ગમે છે, તો અમે બ્લોગ પર પ્રકાશિત કરેલી અન્ય વાનગીઓ ચૂકી ન જાઓ: પેર અને પ્લુમ્સ સાથે બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, બ્રસેલ્સ સ્પ્રોટ્સ રિસોટ્ટો.
હેમ સાથે બ્રસેલ્સ ફણગાવે છે
ડુંગળી અને હેમથી રાંધેલા સ્વાદિષ્ટ અને સ્વાદિષ્ટ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ.
