Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Burger kalkun dan bayam

Carnes36 menitOrang 4110 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 6)
Cargando ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Burger kalkun dan bayam dengan Thermomix

Kita sudah diceritakan sebelumnya bahwa Daging kalkun itu jauh lebih ramping daripada daging sapi dan terutama babi. Jadi resep burger kalkun dan bayam ini akan berguna jika kita sudah mulai dengan operasi bikini.

Dengan memasukkan bayam, kami menambahkan nutrisi ekstra dan, sebagai tambahan, ini akan memberikan rasa juiciness pada persiapan. Ahh! dan mereka dibuat tanpa telur, yang dengannya mereka cocok untuk yang intoleran.

Jika Anda membuat roti hamburger di rumah, saya sarankan Anda membuat roti dan hamburger kecil, jadi Anda bisa menyajikannya dalam hamburger mini dalam pesta koktail atau pada hari ulang tahun.

Burger kalkun dan bayam

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Burger kalkun dan bayam cepat dan mudah dibuat di rumah, jadi kami juga memastikan tidak ada bahan yang tidak perlu.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resep: daging
  • Kalori: 110
  • Porsi: 4
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 300 g dada kalkun
  • 30 g bayam, cairkan dan tiriskan
  • 1 siung bawang putih
  • 25 gram bawang bombay
  • 10 g minyak zaitun
  • 15 g remah roti
  • Garam dan merica
  • minyak untuk menggoreng
  • 4 roti hamburger (opsional)
  • 4 irisan tomat (opsional)
  • Kecap (opsional)
  • Mustard (opsional)

Persiapan

  1. Potong payudara menjadi beberapa bagian dengan ukuran yang sama. Taruh di freezer selama 30 menit.

  2. Masukkan bawang bombay, bawang putih, bayam yang dikeringkan dengan baik dan minyak ke dalam gelas. Potong selama 6 detik dengan kecepatan 5. Turunkan potongan ke bilah dan program 5 menit, 100º, kecepatan 1.

  3. Tambahkan remah roti dan bumbui. Campur untuk 5 detik dengan kecepatan 3. Hapus dan simpan.

  4. Tanpa mencuci gelas, masukkan daging setengah beku dan potong selama 20 detik, kecepatan progresif 5-7. Turunkan chip ke bilahnya. Tambahkan campuran bayam dan program 5 detik, kecepatan 3. Tidak perlu mencampurkannya terlalu banyak untuk hal yang benar.

  5. Dengan campuran tersebut diperoleh bentuk 4 bola dengan ukuran yang sama. Bentuk menjadi hamburger dengan meremasnya secara lembut dengan jari-jari Anda. Tekan sedikit di bagian tengah karena ini, saat menggorengnya, akan membuatnya lebih mudah untuk tetap matang baik di luar maupun di dalam.

  6. Goreng dengan sedikit minyak panas. Biasanya 2 atau 3 menit di setiap sisi sudah cukup. Saat membuka bakpao dan menempatkan irisan tomat di setiap bakpao, letakkan hamburger di atasnya. Sajikan segera dengan mustard dan / atau saus tomat sesuai selera.

Persamaan dengan TM21

Kesetaraan thermomix

Informasi lebih lanjut - Sup kalkun


Temukan resep lain dari: Umum, Tidak toleran terhadap telur, Rezim

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Violeta Punti dijo
    dahulu 11 tahun

    Umm, betapa bagus dan sehatnya. Terima kasih

    Balas ke Violeta Puntí
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 11 tahun

      Ya Violeta. Musim panas sudah tiba, sebentar lagi, dan Anda harus mental!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  2.   Salvo dijo
    dahulu 9 tahun

    Resep ini enak, kaya, dan sangat sehat.
    Saya ingin tahu apakah bisa dilakukan hal yang sama dengan bayam segar.

    Terima kasih.

    Sebuah ucapan.

    Balas ke Salva
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 9 tahun

      Tentu hemat, mereka bisa dibuat dengan bayam segar. Prosesnya persis sama tetapi ingat bahwa Anda harus mencuci daun dengan baik dan mengeringkannya.

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  3.   Erika dijo
    dahulu 7 tahun

    Saya suka hamburger ini, saya menemukannya suatu hari secara kebetulan dan sejak saat itu mereka ada dalam makanan kami, anak-anak menyukainya.
    Terima kasih banyak

    Balas Erika