Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Biskuit jeruk dari gandum utuh

Merienda15 menitOrang 1534 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 16)
Cargando ...

Por Mayra Fernandez Joglar

kue gandum-jeruk utuhthermorecetas

Hari ini saya membawakan resep untuk memulai hari Anda dengan benar. Mereka adalah cupcake jeruk gandum halus yang hanya memiliki 34 kalori per unit. Buatan rumah, dengan produk alami dan tanpa bahan pengawet atau pewarna.

Yang benar adalah itu panggang di rumah itu selalu menghasilkan banyak kepuasan. Secara pribadi saya menyukainya karena dengan cara itu saya mengontrol apa yang sebenarnya saya konsumsi, saya tahu bahwa itu benar bebas lemak trans dan produk buatan. Belum lagi aroma kaya daunnya di rumah.

Selain itu, kue ini ideal karena memiliki a format individu, cocok untuk dibawa ke kantor atau sekolah.

Biskuit jeruk dari gandum utuh

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Kue jeruk dari biji-bijian utuh yang sehat, tanpa bahan pengawet, pewarna atau lemak trans. Dengan format individu yang sangat praktis untuk dibawa ke tempat kerja atau sekolah.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resep: makanan ringan
  • Kalori: 34
  • Porsi: 15
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 1 yogurt skim
  • 125 g tepung terigu utuh
  • Gula 30 g
  • 10 g baking powder
  • 5 g kayu manis bubuk
  • kulit jeruk
  • 50 g cokelat hitam

Persiapan

  1. Panaskan oven sampai 180º. Lapisi dua baki dengan kertas roti atau sejenisnya.

  2. Cuci dan keringkan jeruk dengan baik. Dengan pengupas sayuran, potong dua strip panjang tanpa kulit putih. Masukkan ke dalam gelas bersama gula dan tepung, haluskan selama 10 detik dengan kecepatan 10.

  3. Tunggu beberapa detik untuk membuka tutupnya, lalu tambahkan yogurt, kayu manis dan ragi. Kalahkan 30 detik dengan kecepatan 3 1/2.

  4. Bentuk 15 tumpukan dengan adonan di atas nampan, berhati-hatilah agar tidak terlalu berdekatan karena sudah membesar.

  5. Masukkan ke dalam oven dan panggang selama 10 menit. Setelah beberapa saat, keluarkan dari oven dan pindahkan kue ke rak hingga benar-benar dingin.

  6. Sementara itu, lelehkan cokelat dalam microwave dengan hati-hati agar tidak gosong. Masukkan ke dalam botol, tas kue atau sejenisnya dengan nosel sempit. Hiasi setiap kue dengan beberapa helai cokelat.

  7. Sajikan ditemani dengan segelas susu atau minuman favorit Anda.

Persamaan dengan TM21

Kesetaraan thermomix

Informasi lebih lanjut - Kue lemon


Temukan resep lain dari: Kurang dari 1/2 jam, Desserts

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Carmen dijo
    dahulu 6 tahun

    Saya tidak tahu tapi saya belum mengupload kuenya?

    Balas Carmen
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 6 tahun

      Halo carmen:

      Resep ini tidak memiliki banyak rahasia, jadi satu-satunya hal yang membuat saya khawatir adalah ragi (atau propelan) tidak aktif.

      Mencium!

      Balas Mayra Fernández Joglar