(Penilaian 37)
Cargando ...
Dengan puding chia dan coklat dengan pisang karamel ini saya temukan cara lain yang berbeda untuk sarapan.
Yang terbaik dari semuanya adalah puding ini dibuat hampir sendiri dan Anda hanya perlu 5 menit untuk menyiapkannya. Jadi itu berjalan dengan baik ketika Anda memiliki cukup waktu tetapi Anda tidak ingin mengabaikan diet Anda.
Itu juga sangat bergizi dengan apa yang akan memberi energi untuk menghadapi semua aktivitas dan tugas Anda. Dan Anda bisa membuatnya untuk makan siang tanpa kelaparan.
Puding cokelat chia dengan pisang karamel
Sarapan yang berbeda dengan rasa yang enak dan sangat bergizi.
Ingin tahu lebih banyak tentang Puding Chia Cokelat dengan Pisang Karamel ini?
Seperti yang saya sebutkan, puding ini sangat cepat dibuat, Anda hanya perlu mengingatnya biarkan bahan-bahannya istirahat. Bisa antara 3 dan 8 jam.
Yang saya lakukan adalah meninggalkan mereka di malam hari, sebelum tidur, siap di kaca. Untuk itu Thermomix sangat praktis karena dengan fungsi skala, Saya bisa langsung menimbang, tanpa menodai peralatan lain atau harus menggunakan sendok atau gelas takar.
Untuk membuat puding ini bisa Anda gunakan susu yang paling Anda sukai. Ingatlah bahwa susu almond lebih banyak kalori daripada susu beras, jadi Anda harus bermain-main dengan kalori jika sedang diet.
Anda bahkan dapat menggunakan yogurt berbahan dasar nabati untuk menyesuaikannya dengan Anda diet vegan. Dan jika itu memiliki rasa coklat atau pisang ... lebih enak lagi!
Gunakan a pemanis sesehat mungkin. Saya akan merekomendasikan agar Anda menggunakan file pasta tanggal. Sangat enak, buatan sendiri dan paling alami, jadi Anda akan memberikan yang terbaik untuk tubuh dan keluarga Anda.
Gunakan a bubuk kakao tanpa pemanis Hanya dalam kasus kebutuhan terakhir Anda dapat menggantinya dengan persiapan komersial. Dan saya katakan dalam kasus kebutuhan terakhir karena Anda tidak melihat apa yang mengubah rasa.
Ketika Anda mengambil puding ini, Anda akan menemukan bahwa itu memang benar sangat mengenyangkan Tetapi ingat bahwa untuk memiliki pola makan yang baik, Anda tidak boleh melewatkan waktu makan apa pun. Jadi jangan lupa untuk makan siang.
Informasi lebih lanjut - Tempel tanggal