Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Kacang polong dengan wortel dan selada

Sayuran20 menitOrang 2275 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 15)
Cargando ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Hari ini kita akan menyiapkan beberapa kacang polong dengan wortel dan selada untuk mendapatkan hasil maksimal dari Anda musim.

Tentunya resep ini bisa dibuat dengan kacang polong beku meningkatkan pemasakan beberapa menit. Meskipun jika Anda memiliki taman atau tetangga yang dermawan yang memberikannya kepada Anda, Anda dapat menikmati semua rasa sayuran segar musiman.

Ini sangat mudah dilakukan dan dalam waktu kurang dari 30 menit Anda akan menikmati makan malam ringan. Untuk satu versi vegan, buang ham taco. Jangan mengganti apapun dengan mereka, bahkan tahu. Jadi Anda benar-benar bisa menikmati sayuran.

Kacang polong dengan wortel dan selada memiliki beberapa kualitas yang sangat baik. Faktanya, semua adalah keuntungan karena bisa dilakukan dengan muka. Ini juga bertahan dengan sangat baik selama beberapa hari di lemari es. Dan terakhir, ini adalah resep yang ideal untuk dibawa, jadi jangan lupa membawanya ke tempat kerja.

Kacang polong dengan wortel dan selada

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Sajian yang sangat lengkap untuk santap malam yang sehat.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resep: sayuran
  • Kalori: 275
  • Porsi: 2
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 50 gram bawang bombay
  • 300g kacang polong
  • 100 g air
  • 100 g selada
  • Wortel 1
  • 50 g ham kubus
  • 15 g minyak zaitun
  • Garam dan merica

Persiapan

  1. Kami mencuci daun selada dengan baik, memotongnya menjadi potongan-potongan besar dan memasukkannya ke dalam gelas. Kami taruh air sampai tertutup, kami potong selama 4 detik, kecepatan 4. Kami mengeringkan daun dengan baik, membuang airnya.

  2. Tanpa mencuci gelas kami meletakkan bawang yang sudah dikupas dan memotongnya selama 3 detik, kecepatan 5. Kami menurunkan potongan ke arah bilah. Kami menuangkan minyak dan rebus selama 5 menit, 100º, kecepatan 1.

  3. Selanjutnya kita tambahkan kacang polong, 100 g air dan garam dan merica. Kami memprogram 10 menit, 100º, kecepatan sendok, belok kiri.

  4. Sedangkan wortel kita parut dengan parutan yang berlubang besar.

  5. Di penghujung waktu, kami menambahkan selada yang sudah dikeringkan, balok ham, dan bagian wortel, sisakan dua atau tiga jepit untuk hiasan akhir. Kami memperpanjang waktu memasak 5 menit, 100º, kecepatan 1, belok kiri.

  6. Isi gelas tersebut kami bagi menjadi dua piring atau mangkok, hiasi dengan parutan wortel yang telah kami pesan dan sajikan.

Informasi lebih lanjut - Buncis muda dengan sosis darah

Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda


Temukan resep lain dari: Salad dan Sayuran, Mudah, Legum, Kurang dari 1/2 jam

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   M Carmen dijo
    dahulu 2 tahun

    Selamat pagi Mayra! Kacang polong ini enak dan penyajiannya luar biasa
    Mayra, bisakah Anda memberi tahu saya di mana saya dapat menemukan cazuelitas dengan taoa ini?
    Saya akan sangat menghargainya karena hari ini vpy memiliki kunjungan yang sangat istimewa dan saya ingin mengucapkan terima kasih dan salam kepada mereka

    Balas ke M Carmen
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 2 tahun

      Hello!

      Cazuelitas ini berasal dari Casa tetapi saya harus memberi tahu Anda bahwa mereka berusia bertahun-tahun dan saya tidak tahu apakah mereka akan terus memilikinya.

      Tapi jangan khawatir, Anda bisa menggunakan panci kecil atau bahkan ramekin.

      Saya suka cocot mini Le Creuset.

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar