Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Susu oat manis

Minuman722 menit1 liter orang47 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 40)
Cargando ...

Por Mayra Fernandez Joglar

susu oat manisthermorecetas

Susu oat manis adalah a minuman sayur yang saya cintai. Ini memiliki warna emas muda yang sangat bagus dan rasa yang spektakuler.

Anda sudah tahu bahwa file susu gandum Rasanya agak hambar, jadi untuk mempermanis minuman ini saya pakai Tanggal medjool. Ini adalah varietas yang dicirikan oleh rasa manis dan ukurannya yang besar. Mereka sempurna untuk resep ini.

Minuman susu atau sayur ini tidak menghasilkan banyak okara. Meskipun biasanya masih ada sisa-sisa serpihan gandum dan potongan-potongan kecil kurma. Mereka dapat dengan sempurna ditambahkan ke muesli Anda atau apapun adonan kue, kue atau muffin. Solusi apa pun bagus untuk tidak membuang makanan.

Minuman sayuran buatan sendiri biasanya membentuk endapan di dasar botol saat tidak digunakan, jadi disarankan untuk dikocok dengan baik sebelum digunakan. Beginilah cara Anda mendapatkan file tekstur dan rasa yang lebih baik.

Susu oat manis sangat cocok untuk mereka yang mengikuti diet bebas laktosa, memiliki intoleransi terhadap protein susu, atau hanya menjalani diet vegan atau vegetarian. Apalagi itu tidak mengandung gula, sirup agave atau jenis pemanis lainnya, hanya produk alami.

Susu oat manis

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Susu oat manis sangat cocok untuk membuat makanan penutup dan resep manis.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resep: minuman
  • Kalori: 47
  • Porsi: 1 liter
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 50 g gandum gulung
  • 5 tanggal Medjool diadu
  • 1 sendok makan esensi vanilla
  • 1 sejumput garam
  • 1000 g air

Persiapan

  1. Sehari sebelumnya kami merendam oat gulung. Anda tidak membutuhkan banyak air, cukup menutupinya saja.

  2. Keesokan paginya, kami meletakkan serpihan yang sudah dikeringkan, kurma, esensi vanila, dan sejumput garam ke dalam gelas. Kami menambahkan air dan menutup sumur. Kami mengadakan gelas kimia dan program 2 menit, kecepatan 10. Awalnya mesin akan bergerak sedikit tapi ini normal.

  3. Setelah beberapa saat, saring susu oat manis melalui saringan jaring halus dan simpan di lemari es.

Uang kertas

Tahan hingga 5 hari di lemari es.

Persamaan dengan TM21

Kesetaraan thermomix

Informasi lebih lanjut - Susu gandum / Kue almond okara


Temukan resep lain dari: Minuman dan jus, Laktosa intoleran, Vegan

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   ana dijo
    dahulu 8 tahun

    Mengapa serpihannya menetes?
    Bukankah lebih baik juga menambahkan air sisa itu di mana akan ada lebih banyak rasa dan mungkin vitamin / khasiat oat?

    Balas Ana
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 8 tahun

      Halo Ana:

      Mereka mengering karena airnya tidak berguna. Ini seperti air dari merendam legum yang juga tidak digunakan kecuali untuk menyiram tanaman. Mata! jangan disamakan dengan air rebusan sayur yang memang mengandung vitamin dan mineral !!

      Saya akan memberitahu Anda ... sungguh, oat direndam untuk memudahkan enzim, lactobacilli dan komponen lain yang memecah dan menetralkan asam fitat untuk mengaktifkan dan bertindak. Asam ini dapat menempel pada kalsium, magnesium, tembaga, besi, dan seng di saluran usus dan menghalangi penyerapannya.

      Tentunya air akan dibuang karena selain mengandung asam ini zat pengotor lainnya.

      Semoga jawaban ini membantu Anda.

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  2.   Nuria-52 dijo
    dahulu 8 tahun

    Mayra, Anda mengatakan tanggal Medjool, tetapi itu sama bahwa mereka dengan cara lain, atau dengan nama lain, karena itu adalah tanggal ... Saya katakan, saya tidak tahu.

    Balas ke Núria-52
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 8 tahun

      Ya Núria, semua jenis tanggal valid tetapi Medjools lebih manis dari yang lain.

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar