Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Wortel dan krim tomat

Krim50 menitOrang 3200 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 1)
Cargando ...

Por Mayra Fernandez Joglar

krim wortel dan tomatthermorecetas

Wortel dan krim tomat menonjol karena rasanya rasanya manis dan karena warna jingga yang pekat yang menandakan buah ini penuh dengan vitamin dan mineral.

Kedua sayuran tersebut memiliki a beta karoten tingkat tinggi. Pigmen ini adalah prekursor vitamin A, yaitu, setelah dicerna tubuh kita mengubahnya menjadi vitamin A. Hal ini penting untuk perkembangan tulang, untuk kulit, penglihatan dan juga mencegah penyakit jantung dan melindungi dari munculnya kanker.

Saat menyiapkan krim wortel dan tomat Perlu diingat bahwa pure wortel biasanya sangat padat, jadi kita harus menyisihkan sebagian air rebusan untuk meringankannya dan memberikannya tekstur yang paling kami dan keluarga kami sukai.

Wortel dan krim tomat

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Sebelum disajikan, jangan lupa tambahkan sedikit minyak zaitun karena akan meningkatkan manfaat krim ini.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resep: krim
  • Kalori: 200
  • Porsi: 3
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 500 g wortel
  • 100 gram bawang bombay
  • 200 g tomat yang dihancurkan
  • 1 siung bawang putih
  • Air rebusan untuk wortel
  • 30 g minyak zaitun (15 g + 15 g)
  • Garam dan merica
  • Daun seledri, peterseli, atau ketumbar
  • Keju mozzarella

Persiapan

  1. Kikis, cuci dan potong wortel. Kami memecahnya menjadi potongan-potongan besar dan menaruhnya di keranjang. Isi gelas dengan air sampai tanda 1 1/2 liter. Kami meletakkan keranjang di dalam dan memprogram 30 menit, 100º, kecepatan 2.

  2. Setelah beberapa waktu, kami memeriksa apakah wortelnya empuk. Kami dengan hati-hati melepas keranjang. Kami menyimpan sebagian air rebusan dan membuang sisanya.

  3. Tanpa mencuci gelas, bawang bombay dikupas dan dipotong-potong. Kami memotongnya 3 detik, kecepatan 5. Kami menurunkan potongan ke arah bilah dan menambahkan 15 g minyak zaitun. Kami merebus bawang dengan pemrograman 10 menit, 100º, kecepatan 1.

  4. Selanjutnya kami memasukkan wortel yang sudah matang dan tomat yang sudah dihancurkan ke dalam gelas. Kami memprogram 3 menit, 100º, kecepatan 1.

  5. Bumbui dengan garam dan merica, tambahkan bawang putih yang sudah dikupas dan hancurkan 1 menit, kecepatan progresif 5-7-9. Setelah dihaluskan, kita tambahkan air rebusan tersebut hingga mendapatkan tekstur yang pas.

  6. Kami menyajikannya dalam mangkuk atau piring, menghiasinya dengan sisa minyak, potongan mozzarella dan daun peterseli, ketumbar atau seledri yang sudah dicuci.

Persamaan dengan TM21

Kesetaraan thermomix

Informasi lebih lanjut - Krim tomat dengan tahu


Temukan resep lain dari: Celiac, Tidak toleran terhadap telur, Kurang dari 1 jam, Sup dan krim, Vegetarian

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   MERCEDES dijo
    dahulu 9 tahun

    Kemarin kita punya wortel dan krim tomat untuk makan malam, enak sekali, selamat Mayra.

    Balas ke MERCEDES
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 9 tahun

      Terima kasih Mercedes !!

      Senang sekali bisa berbagi resep dengan Anda.

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  2.   Ibu Fernanda dijo
    dahulu 9 tahun

    Terima kasih banyak, Mayra.
    Apakah tomat yang dihancurkan itu alami atau dalam kotak?
    Sayang
    Fernanda dari Chile !!! ????

    Balas ke Ma. Fernanda
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      dahulu 9 tahun

      Halo Mª Fernanda:

      Anda dapat menggunakan yang Anda miliki di rumah. Saya biasanya membuatnya dengan tomat yang dihancurkan dari panci tetapi Anda juga bisa menggunakan yang alami.

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
      1.    ana dijo
        dahulu 7 tahun

        Hebat krim ini! Tekstur tak tertandingi ... yang saya cari !!!

        Balas Ana
        1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
          dahulu 7 tahun

          Aku senang kau menyukainya!!!!
          Mencium!!

          Balas Mayra Fernández Joglar