Porridge di banana, pera e arancia

Se hai un bambino a casa, questa ricetta ti aiuterà nella preparazione del merenda. È il tipico porridge di banana, pera e arancia che piace tanto ai più piccoli.

Quando si tratta di seguire alcune linee guida per l'alimentazione del bambino, è molto importante seguire i consigli e raccomandazioni del pediatra. Non tutti i bambini seguono le stesse linee guida in quanto dipende dal fatto che stiano bevendo latte materno o latte complementare. Questo ci farà consigliare dal nostro pediatra di iniziare prima o poi con i primi porridge di frutta.

In questo caso abbiamo preparato la nostra poltiglia o cibo per neonato con tre frutti base come banana, pera e arancia. Questa combinazione ha un sapore ricco che piacerà al bambino. Si consiglia di variare la frutta in modo che si abituino ai diversi sapori e incorporino poco a poco i diversi frutti. Ecco perché da allora Thermorecetas os offriamo diverse alternative per mostrare loro, fin da piccoli, quanto sia ricco e buono mangiare una dieta varia ed equilibrata.

Porridge di banana, pera e arancia

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Un porridge di frutta facile e veloce da preparare al momento della merenda.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tipo di ricetta: picnic
• Dosi: 1

• Tempo di cottura: 5M
• Tempo totale: 5M

Ingredienti

• 1/2 banana matura (50 g circa)
• 1/2 pera matura (50 g circa)
• 1/4 arancia sbucciata (senza parte bianca) (25 g circa)
• qualche goccia di succo di limone

Come prepararlo

1. Laviamo, sbucciamo e tritiamo la frutta. Lo mettiamo nel bicchiere e aggiungiamo le gocce di limone in modo che non si scuriscano. Programmiamo 4 minuti, 37º, velocità 2. Dopo il tempo, schiacciamo il porridge programmando 30 secondi, velocità progressiva 5-7-9. In questo modo risulterà molto sottile, senza pezzi in modo che il bambino possa inghiottirlo senza problemi.

note:

Usa frutta matura in quanto è molto meglio schiacciata della frutta verde e, inoltre, ha un sapore migliore.

Maggiori informazioni - Ricette per bambini

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