Bevanda multivitaminica

Se ti piacciono succhi naturali senza conservanti né coloranti, adorerai questa bevanda multivitaminica. È fatto con frutta fresca ed è semplice come sbucciare e schiacciare.

Questa bevanda fatta in casa è ricca di vitamine A, C ed E che hanno la capacità di combattere i radicali liberi e rallentare il processo di ossidazione cellulare. Il che si traduce in un vero e proprio calcio per la pelle.

Entrambi gli agrumi, come le carote e le mele, contribuiscono ritardare la comparsa delle rughe e influenzano la pigmentazione della pelle.

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Il gusto di lima È uno dei miei preferiti quindi non ho esitato un momento ad aggiungerlo alla mia bevanda multivitaminica per renderlo più tropicale. Ma non esitate a cambiarlo con il limone, è molto più facile da trovare nei supermercati e sono anche più economici.

Puoi regolare il quantità di zucchero a seconda del sapore dei frutti stessi. Puoi anche optare per zucchero integrale, sciroppi, stevia o xilitolo addolcire.

Sebbene l'albedo, il buccia bianca di agrumi, favorisce il sistema cardiaco, è meglio eliminarlo per fare i succhi poiché è molto amaro e rovinerebbe la nostra bevanda.

Se usi mele e carote biologiche per preparare questa bevanda multivitaminica, non avrai bisogno di sbucciarle. Lavali molto bene e puoi farlo beneficiare delle proprietà trovato sulla pelle.

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