Frullato di anguria naturale

Uno dei principi di base che seguo in estate è che quando si cucina devono esserlo ricette facili e veloci, come questo frullato di anguria naturale. Quindi ho tempo libero per godermi le vacanze.

Devo ammettere che a casa non abbiamo molta anguria. Non è che non ci piaccia ma che le sue dimensioni ci sopraffanno. Il solo pensiero che devo tenere 3 chili di anguria in frigo mi fa tornare un po 'indietro. Ecco perché quando lo compro cerco di farne tanti bevande ricche e soprattutto fresco per mantenere il corpo idratato.

Preparare il frullato naturale di anguria è così semplice e veloce che spero che i principianti saranno incoraggiati. È dolce e rinfrescante e, inoltre, lo zucchero intero conferisce un sapore finale molto ricco di caramello. Quindi è facile che diventi il ​​tuo spuntino preferito.

Frullato di anguria naturale

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Il frullato naturale di anguria è fatto con latte scremato, anguria e zucchero integrale. È semplice e in meno di 1 minuto avremo una bevanda rinfrescante.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tipo di ricetta: bevande
• Calorie: 180
• Dosi: 2

• Tempo di cottura: 1M
• Tempo totale: 1M

Ingredienti

• 350 g di polpa di anguria (senza buccia né semi)
• 200 g di latte scremato freddo
• 40 g di zucchero intero
• Cubetti di ghiaccio (facoltativo)

Come prepararlo

1. Pelare e rimuovere i semi dall'anguria fino a raggiungere il peso della polpa indicato. Aggiungere il latte e lo zucchero e frullare per 30 secondi, velocità 9.

2. Versare il preparato in bicchieri o bicchieri con diversi cubetti di ghiaccio e servire subito.

Equivalenze con TM21

Maggiori informazioni - Succo di anguria