Frullato di prugne rosse e limone

Delizioso questo frullato de prugne rosse y limone cosa ho fatto per lui prima colazione! Non è stata lasciata una goccia. E quello che mi piace di più è che oltre ad un ottimo gusto, è ricco di buone proprietà: antiossidante, diuretico e ricco di vitamina C.Inoltre, è povero di calorie e ricco di fibre.

Se vuoi unirti alla sana abitudine di succhi di frutta y frullati per la colazione troverai ottime idee inserendo la parola nel nostro motore di ricerca succo o frullato.

Frullato di prugne e limone

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Un delizioso frullato con prugne rosse e limone: a basso contenuto di calorie, diuretico e antiossidante

• Ana Valdes

• Cucina: moderno
• Tipo di ricetta: succhi di frutta
• Calorie: 50
• Dosi: 2

• Tempo di cottura: 1M
• Tempo totale: 1M

Ingredienti

• 4 prugne rosse
• 25 ml di succo di limone
• 500 ml di acqua fredda
• 1 cucchiaio di miele

Come prepararlo

1. Laviamo le prugne e le snoccioliamo, senza sbucciarle. Li introduciamo nel bicchiere.

2. Aggiungere il resto degli ingredienti e frullare durante 1 minuto a velocità progressiva 5/10.

3. Serviamo subito.

Equivalenze con TM21

Maggiori informazioni - Succhi dentro Thermorecetas, Frullati dentro Thermorecetas