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salmagundi

Antipasti1 minuti4 personeCalorie 175
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da Ana Valdes

salmagundi

El schizzi di frutti di mare è uno di questi ricette tipiche estive quello con Bimby si fa in 30 secondi. Veloce, facile y a basso contenuto di calorie. Si può chiedere di più?

È molto ricco e può essere un piatto molto completo se lo accompagniamo con un po 'di riso bollito o, se osate, con dei ceci cotti (in scatola, appena scolati) vi sorprenderà.

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Il salpicón è una delle ricette estive per eccellenza. Facile, veloce e con poche calorie.

  • Ana Valdes
  • Tipo di ricetta: in arrivo
  • Calorie: 175
  • Dosi: 4
  • Tempo di cottura:
  • Tempo totale:

Ingredienti

  • 120 g di cipollotto
  • 100 g di peperone rosso
  • 100 g di peperone verde
  • 100 g di gamberi cotti (o gamberi)
  • 200 g di bastoncini di granchio
  • 1 pomodoro (100 g circa)
  • 75 ml di olio d'oliva
  • 25 ml di aceto
  • mezzo cucchiaino di sale

Come prepararlo

  1. Tagliamo metà dei bastoncini di granchio e metà dei gamberi a pezzetti. Abbiamo prenotato.

  2. Mettiamo il resto degli ingredienti nel bicchiere (le verdure tagliate a pezzi grossi) e tritiamo durante 6 secondi a velocità 4.

  3. Mescolare con i bastoncini e gli scampi messi da parte.

note:

Potete tritare tutto direttamente nel bicchiere, senza dover tagliare i bastoncini e i gamberi a pezzetti, ma sono molto tritati. A noi piace trovare pezzi più grandi, ma dipende da persona a persona.[br][br]Potete aggiungere anche polpi cotti, cozze, gamberi...[br][br]Vi consiglio di mescolare il salpicón con dei ceci cotti ( 125 g ca. È molto buono

Equivalenze con TM21

Equivalenze Bimby

Ulteriori informazioni - Ricette estive


Scopri altre ricette di: Insalate e Verdure, Facile, Meno di 15 minuti, Ricette estive, regime

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  1.   Cristina suddetto
    fa 10 anni

    Se lo condisci con il limone invece che con l'aceto è molto meglio. È una buona ricetta e anche fresca per questa stagione calda.

    Rispondi a Cristina
    1.    Ana Valdes suddetto
      fa 10 anni

      Ciao Cristina. Grazie per il tuo contributo. Lo dimostreremo.

      Rispondi ad Ana Valdés
  2.   marta suddetto
    fa 10 anni

    Ciao, una domanda veloce, i ceci sono tritati o semplicemente mescolati con il salpicón già fatto? Grazie.

    Rispondi a Marta
    1.    Ana Valdes suddetto
      fa 10 anni

      Ciao, Martha. Sono mescolati con gli schizzi già fatti. Ed è fantastico, vedrai. Un abbraccio!

      Rispondi ad Ana Valdés
  3.   sebbene suddetto
    fa 10 anni

    Una domanda, il peso dei gamberi è con il loro guscio, giusto? Grazie!

    Rispondi a Desi
    1.    Ana Valdes suddetto
      fa 10 anni

      Sì, Desi, prima di sbucciarli. Un abbraccio!

      Rispondi ad Ana Valdés
  4.   Maria suddetto
    fa 10 anni

    Gli schizzi di pesce mi squittiscono. ..grazie per le ottime ricette

    Rispondi a Maria
    1.    Ana Valdes suddetto
      fa 10 anni

      Bene, vedrai quanto è facile e veloce. Grazie a te, Maria, per averci seguito e per avercelo detto. Un abbraccio!

      Rispondi ad Ana Valdés